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牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑 ， 很有效 ， 特別是對平的或凸的牙面最好 。拉下一段約25mm的牙線 ， 將線的兩端打雙結形面一線圈 ， 或取約33mm的牙線 ， 將線的兩端繞在二個中指上 ， 用右、左手指將牙線通過接觸點 。
牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線 ， 聚四氟乙烯牙線 ， 帶棒牙線 ， 矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線 ， 帶狀牙線 。這些牙線都有共同點：他們都是柔軟 ， 富有彈性 ， 使用方便 。
利：使用牙線比較不容易蛀牙、可以剔牙剔得很干凈 ， 因為使用牙簽的話不僅弄不干凈、殘留久了容易蛀牙、用牙簽久了牙縫會變得很大 。
【使用牙線的好處 用牙線是不是不好?】弊：使用牙線的話、就得一直使用下去、因為你的牙齒會適應牙線的寬度、牙縫會有一點點大 ， 但是沒有用牙簽來得大。
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