【十齋日是哪幾天 十齋日是哪幾天有哪些天人?】
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十齋日就是每月初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十這十日受持齋戒 。據地藏經說，以上十日是諸罪結集定其輕重的日子，若人能在此十齋日對著佛菩薩的圣像讀誦地藏經一遍，則東西南北百由旬內，無諸災難 。
佛門當中講的十齋日，出自地藏經 。亡人過世作七，也是出自地藏經 ?？芍?，地藏經里所說的，對我們日常生活講得很多，而且都非常重要，這是這個法門以及地藏菩薩利益眾生具體的事實 。
外國素食餐廳一年比一年多，外國人吃素是為了健康 。學佛人吃素，身體必定健康；如果身體不健康，是妄念太多 。所有疾病的根源是妄想，妄念少，病則容易好 。心是主宰，心理健康則身體的健康很容易得到 。
只要一個月中有幾天修清凈心，對于養生、修行，有很大的幫助 。這才是十齋日真正的用意所在 。
什么叫齋？齋是齋心，就是清凈心的意思 。齋與素食沒有關系 。齋是過中不食，不能講過午不食，因為午時指十一點至一點，齋是過了日中不能再吃 。在家同修守八關齋戒，著重在齋，齋是修清凈心 。人要保養身體，身體好才能精進修行 。
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