雞心炒大蒜怎么做好吃,炒雞心的做法,炒雞心怎么做好吃,炒雞心的家常?( 二 )


雞心炒大蒜怎么做好吃,炒雞心的做法,炒雞心怎么做好吃,炒雞心的家常?

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-Step5-
胡蘿卜去皮,切成菱形塊,備用 。
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-Step6-
大蒜切片;生姜切片,備用 。
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-Step7-
炒鍋內放1勺食用油,油熱后下入焯過水的雞心,大火煸炒 。然后放入1勺老抽翻炒至 上色 。放入少許料酒去腥 。
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-Step8-
倒入姜蒜片、杭椒段、胡蘿卜片,大火翻炒至蔬菜斷生 。撒入適量食鹽和雞粉,翻炒均勻即可 。
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-Step9-
雞心含有大量的蛋白質,這菜便宜又營養,隔三差五吃一頓挺好 。
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