【薏米與赤小豆的功效與作用及食用方法 薏米赤小豆的食用方法】
泡水：先將薏米和赤小豆各自炒好，然后將其磨成粉，燒開水將其放進杯中沖水即可 。
做湯：薏米，赤小豆洗凈泡2小時；把材料倒進電飯鍋煮開；煮開后繼續煲2小時；加入片糖煮2分鐘；燜多10分鐘即可食用 。
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