一天喝200-300ml即可 。
【紅豆薏仁水一天喝多少為宜 紅豆薏仁水一天喝多少】紅豆薏仁中含有大量的蛋白質、碳水化合物和膳食纖維，若是一次吃太多會有較強的飽腹感，而且膳食纖維是較難消化的，可能會導致消化不良等腸胃不適癥狀，所以紅豆薏仁水一天喝200-300ml就差不多了 。
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