文山各縣農村特色菜做法 特色菜做法( 三 )


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材料:蛤蜊400g,蔥姜少許、干辣椒少許、二鍋頭5ml、自制味素2g、自制辣椒紅油4g、鹽4g、油4g
做法:1. 蛤蜊洗凈,用淡鹽水靜養2小時吐沙待用
2. 姜切絲,蔥白蔥青分開切段,整干辣椒洗凈待用
3. 坐鍋燒水,下生姜、二鍋頭,將蛤蜊煮至開口撈出,瀝水待用
4. 開口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗凈沙
5. 坐鍋起油,下姜絲、蔥白爆香
6. 下干辣椒、辣椒紅油炒香
7. 下蛤蜊,轉大火,噴二鍋頭翻炒30秒,下自制味素、鹽,翻炒2分鐘
8. 下蔥青,關火,翻炒均勻,出鍋即可
西芹南瓜炒百合

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材料:南瓜、百合、西芹、鹽、雞精、植物油 。
做法:
1、西芹洗凈削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切成薄片 。鍋內燒開水,放入南瓜焯水,水開后撈出,將焯好的南瓜控干水分 。
2、鍋內放油,放入西芹翻炒,西芹炒至斷生后加入南瓜一起翻炒 。南瓜西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻后出鍋 。
蝦仁炒蛋
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材料:蝦仁 雞蛋 蔥 鹽 料酒 白胡椒粉 淀粉 油
做法:
1.蝦仁洗凈,用鹽、白胡椒粉、少量料酒和淀粉抓勻后腌制10分鐘 。
2.雞蛋打散成蛋液,加入鹽、料酒和清水拌勻,蔥洗凈,切段 。
3.熱鍋放油,放入蛋液,待底部凝固后炒散成塊,盛出備用 。
4.熱鍋放油,放入蝦仁,翻炒約1分鐘至變色 。
5.加入雞蛋、水淀粉和蔥段,炒勻即可 。
韭菜魷魚須
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食材:韭菜、魷魚須、 醬油、料酒、十三香粉、精鹽、 味精
做法:
1.韭菜切段,魷魚須切條
2.鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水,最后瀝干待用 。
3.鍋內放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒均勻即可
菠蘿咕嚕肉
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材料:豬里脊肉500g,菠蘿1/4個,青椒半個,胡蘿卜少許,鹽1小勺,胡椒少許,生粉2大勺,雞蛋一枚,糖少許,番茄醬少許,醋少許
做法:
1.先把肉切成小塊,用鹽、胡椒、生粉少許,抓勻,喂好口
2.將喂好的肉均勻的沾好蛋液
3.將沾好蛋液的肉裹上生粉
4.將肉放入油鍋,先中火炸,出鍋前再大火炸,以便上色
5.將菠蘿切成適度大小的丁,備用
6.將胡蘿卜和青椒切成適度的片,備用
7.番茄醬加水,加糖,加少許的醋(這就要看你自己是喜歡什么口味了)
8.醬汁煮開后下肉,菠蘿,還有配料
9.最后,出鍋,裝盤
茶香豬蹄
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材料:豬蹄、葡萄酒、茶葉、紅糖、白糖、蔥、姜、鹽、雞精
做法:
1. 豬蹄去毛洗凈剁成小塊,入冷水鍋燒開,撇去浮沫,撈出備用
2. 蔥切段,姜切成,鍋內放油,放紅、白糖炒成糖色
3. 放入紅酒、蔥段、姜片、茶葉、水和豬蹄
4. 大火燒開,改到砂鍋里小火燉煮,待豬蹄七八成熟時放鹽調味,煮至湯汁快收干即可出鍋
娃娃菜雞肉卷
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材料:娃娃菜、雞胸肉、香菇、蔥、蠔油、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒
做法:1、 將娃娃菜用手撕成一葉一葉,焯水煮軟,撈出控干水分備用
2、 香菇、雞肉、蔥剁碎裝盤,在里面加入蠔油、料酒、生抽、淀粉、鹽攪拌均勻
3、 將煮開的娃娃菜鋪開,在里面卷上肉末,上蒸鍋大火蒸10分鐘
4、 蒸出的湯汁倒出來加蠔油、水、淀粉,在鍋里燒開,淋在娃娃菜卷上
5、 撒上黑胡椒上桌
糖醋藕丁
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食材:藕350克(去皮) 、香蔥1根、 生抽1湯匙 、老抽1湯匙、 醋2湯匙 、糖3湯匙 、玉米淀粉1平匙 、清水適量 、鹽少許、 雞精1克;
做法:
1.藕片去皮切丁,然后泡鹽水里浸泡備用(防止氧化)
2.蔥切花,取兩個小碗,一個里調醬汁(1勺生抽、1勺老抽、2勺醋、3勺糖、適量鹽和雞精攪拌勻),另一個碗里倒入1平匙玉米淀粉和適量清水 。

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