嬰兒肉松的做法 肉松的做法


嬰兒肉松的做法  肉松的做法

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肉松可以在家做 , 干凈衛生零添加 , 做法超簡單 , 新手也能學會 。
肉松蓬松細膩 , 味道鮮美 , 而且還很好消化 , 因此受到很多小朋友的喜愛 。它的吃法也很多 , 可以是寶寶的輔食 , 也可以用來做蛋糕 , 面包 , 配粥 , 做餡兒 , 包飯團等等 。我家女兒就特別喜歡吃肉松做的美食 , 比如:肉松飯團 , 肉松面包 , 肉松饅頭 , 肉松青團等等 , 都是她的更愛 。有時候晚上回來太晚 , 沒有時間燒菜 , 煮一碗小米蔬菜粥 , 加點肉松進去 , 孩子也能輕輕松松吃一大碗 , 營養又美味 , 還省時省力 。
嬰兒肉松的做法  肉松的做法

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由于擔心外面買的肉松原材料不夠好 , 調味料也放得太多 , 不放心給孩子吃 , 所以我一般都是自己在家做肉松 , 真材實料 , 干凈衛生零添加 , 比買的還好吃 , 營養又美味 , 女兒三天兩頭要我用它做面包 , 饅頭和小點心 , 百吃不膩 。孩子吃得開心 , 我也特愿意做 , 關鍵做法超簡單 , 新手也能學會 , 下面我把做法發分享給大家 , 喜歡的朋友一起試試吧!
嬰兒肉松的做法  肉松的做法

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----【肉松】----
準備食材:豬瘦肉500克 姜1小塊 大蔥1段 八角2個
做肉松 , 建議大家選擇豬瘦肉來做 , 比如:里脊肉 , 后腿肉 。這樣做出來的肉松蓬松細膩 , 吃起來口感更佳 。
做法:
1 , 先順著豬瘦肉的紋路 , 把肉切成約3~5厘米寬的長條 , 冷水下鍋焯水 , 水開后煮5分鐘 , 撈起來清洗干凈 。
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2 , 把焯過水的肉塊放入電壓力鍋中 , 加入適量清水 , 蔥段 , 姜片 , 八角 。蓋上鍋蓋 , 按壓肉/雞鍵 , 煮30分鐘即可 。
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3 , 煮熟的肉塊 , 撈起來放在案板上 , 用刀背輕輕拍幾下 , 把肉塊拍松 , 這時候肉塊就變成粗肉條了 。
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4 , 用手把粗肉條撕成細條 , 這樣方便入味 。
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5 , 取一個小碗 , 調入2勺生抽 , 1勺蠔油 , 1勺玉米油 , 半勺白糖 , 胡椒粉 , 五香粉 , 小半勺鹽 , 攪拌至白糖融化 。
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6 , 把調好的醬汁倒入肉絲中 , 戴上手套 , 翻拌均勻 , 注意多翻拌幾下 , 盡量讓所有的肉絲都裹上醬汁 , 這樣能更好的入味 , 做出來的肉松口感更好 。
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7 , 鍋里不放油 , 倒入拌好的肉絲 , 開微小火 , 慢慢翻炒 , 把肉絲里的水分炒干 。這一步要有耐心喲 , 微小火 , 不停翻炒 , 防止糊鍋 。剛開始 , 鍋里會冒出陣陣熱氣 , 慢慢地熱氣會越來越少 。
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8 , 當鍋里不再冒熱氣時 , 用手抓起肉絲輕輕搓幾下 , 邊搓邊炒 , 如果太燙 , 就把火關掉 , 不燙手了 , 再開微小火 , 接著搓 , 翻拌 。
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9 , 炒到能看見肉絲邊緣有一根根蓬松卷起的肉松時(如圖) , 就可以關火了 。
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