楊桃：味甘、酸、澀 ， 性平微寒 。
【楊桃有哪些功效 楊桃有哪些功效？】楊桃富含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素及糖等多種營養成分 。由于楊桃是營養成分較全面的水果 ， 所以常食不僅具有健腦醒腦、提高思維創造力的功效 ， 還有消除疲勞 ， 振奮精神 ， 保肝、降糖、順氣、潤肺、祛痰、保護氣管、降血壓、祛風熱、利尿等功效 。它能生津止渴、助消化和滋養肌膚 。切片沾少許鹽或榨汁用 ， 可改善咽喉疼痛、沙啞等癥 ， 也是養顏美容之圣品 。對口腔潰瘍、咽喉發炎、咳嗽、胸悶欲嘔、消化不良等癥狀 ， 也都有改善的效果 。
楊桃性寒 ， 脾胃虛寒和腹瀉的人少食 ， 患有心血管疾病和肥胖的人宜食用 。
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