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前兩天看到一條留言：
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說實話 ， 看到這種留言 ， 我之一反應是心累 。這段留言對我的恭維都比描述的情況多 ， 不說清楚基本信息 ， 分手原因 ， 為什么吵架 ， 我又不是神仙 ， 怎么知道能不能挽回 。要不我去鉆研一下玄學 ， 給你算一卦？還可以再給你們合個八字 ， 看看你倆能不能天長地久 。
但是由于我這個人樂于聽到別人對我的恭維 ， 看她眼光不錯 ， 所以勉為其難地主動“查戶口”詢問具體情況 ， 給她分析了一通 ， 沒有對這條留言置之不理 。
剛好看到這個問題 ， 我決定還是結合近期關注我的人的留言 ， 再歸納和強調一遍 。這篇可都是干貨 ， 記得收藏 。
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并不是所有的情況我都建議挽回 ， 很多小姑娘涉世未深 ， 碰到的人有問題 ， 完全沒有必要挽回 。有些吸渣體質的女生 ， 更需要擺脫原生家庭帶來的負面影響 。
有些是出于分離焦慮 ， 其實并不見得多愛對方 ， 只是希望對方繼續愛自己 。這種情況 ， 比起挽回 ， 更重要的是學會愛自己 ， 給自己力量 。
覺察自己內心的情緒和感受 ， 弄清楚自己真正想要什么 ， 在去考慮怎么挽回 ， 怎么復合 。
常常碰到很矛盾糾結的人 ， 下面是出自同一個人同一天的留言：
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其實大家挽回不了 ， 不是因為自身的情況有多難 ， 而是一開始就沒法站在一個正確合理的位置上客觀看待這段感情 。
你今天跟朋友傾訴 ， 聽到朋友說ta的壞話 ， 說你們不合適 ， 想起ta做的不好的事情 ， 決定不和好 ， 甚至去跟ta說一些決裂的話；明天又想起了ta的好 ， 舍不得 ， 又去試著說和好 ， 甚至找人幫你說項 。
你今天自卑情緒上來 ， 認為對方是覺得你不夠優秀所以跟你分手 ， ta看不上你 ， 跑去跟別人傾訴 ， 還被ta知道了；明天得知ta跟你分手的真正原因 ， 又開始反思自己 ， 發現自己很多沒有做好 ， 沒有好好對待人家 ， 問心有愧 。
你都沒有認真復盤過這段感情 ， 或者你受限于自己的認知 ， 固執地用自己的想法揣度對方 ， 挽回的基礎都沒有奠定好 ， 一直在原地打轉 ， 更別說“做正確的事情”了 。
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好比你跟人家都是王者榮耀新手 ， 人家已經做好攻略 ， 知道這游戲是個推塔游戲 ， 知道英雄的不同類型和功能 ， 跟著隊友走；而你走哪條路都不知道 ， 野區迷路轉半天出不來 ， 沒有一點意識總是送人頭 ， 那可不就隨緣嗎？
而一開始基礎就打不好的人 ， 大多數是千篇一律的問題 ， 不會延遲滿足 ， 控制不好自己的需求 。心理學家們做過一個實驗 ， 給一群4歲的孩子發糖 ， 告訴孩子們等到20分鐘以后再吃這顆糖 ， 可以再給一顆糖 。有些孩子等不及直接吃掉 ， 而有些孩子克服困難 ， 等了20分鐘 。跟蹤調查顯示 ， 會延遲滿足的孩子們更成功 。
你總是記不住自己想達到的最終目的——復合 ， 而是急于去做眼前想做的事情 ， “情人節到了想約ta出來玩”“ta跟別人一起打游戲我想問問這個人是誰”“ta生病了我想去ta家照顧ta ， 哪怕ta不讓我去” ， 你也意識不到這些想做的歸根結底是在滿足自己的需求 ， 只是被“你愛ta”的說辭粉飾著 ， 不是在貼合對方的狀態和需求 ， 也沒有尊重對方的感受 。
更有甚者 ， 會自己說服自己 ， 比如這位：
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