還真的有這樣的憨憨 ， 悶聲發大財式自我提升了一陣子以后 ， 約前任出來見面 ， 跟前任說自己的改變 ， 提出和好 。
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除了一部分理性者吃這一套 ， 并且你所謂的提升可以量化出來 ， 不然很難打動對方 。什么叫做可以量化？如對方之前認為你不夠自律 ， 分開后你開始健身 ， 瘦了下來 ， 或者努力學習 ， 考過了一個不容易的考試 。
并不是你改正了自己的缺點 ， 直接去跟對方談 ， 對方就能回來 。有時候即使你改變了 ， 對方對你沒感覺 ， 沒有動機做出“再給你一次機會”的決策 。
還有一個問題是 ， 如果沒有一個不錯的人監督你 ， 你的改變很容易流于形式 ， 對著對方說過的話照葫蘆畫瓢地做罷了 。只是改變了皮毛 ， 沒有改變底層邏輯 ， 其實還是不太理解對方的想法 。因此有時候你改變了去跟對方溝通 ， 也很容易出現你在單向溝通的狀況 。越去表明自己跟以前不一樣了 ， 對方越無感 ， 甚至堅持讓對方接受你 ， 反而證明你跟以前一個樣 ， 你還是不理解ta ， 還是不在意ta的感受 。
男挽回者在這個問題上有誤區的更多 ， 因為男人更重視結果 ， 而女人更重視過程 。
在大多數情況下 ， 和好是積極情緒持續推進的結果 ， 是一個跟對方不斷接觸 ， 讓對方去清晰感受的過程 。而不是像談事情一樣 ， 你有什么籌碼 ， 換取那個你想要的結果 。分手的事情要真的只是“沒錢”“長得胖”這么簡單 ， 反而不會難住這么多人 。
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1、老生常談的問題——斷聯
老粉都知道 ， 雨宸我向來不提倡斷聯 。很多人情況看起來很難 ， 對方特別排斥 ， 其實只是因為挽回者在給對方造成困擾 ， 逼ta做ta不想做的事情 ， 面對你的時候沒有舒適感 。
比如 ， ta要分手 ， 你不同意；ta愿意分手后跟你做朋友 ， 你時不時越界 ， 過度關注；ta跟你沒什么好聊的 ， 你沒話找話 ， 聊不好你還要把你的焦慮和難受傳遞給ta 。
ta想要的你一個不給 ， 非要跟ta對著干 ， 不排斥你排斥誰？
聽我一句勸 ， 停止那些不該做的 ， 小動作小試探都不要有 ， 對方自然就不會那么排斥你 。絕大多數情況 ， ta的“絕情”并非是想把你怎樣 ， 只是開啟防御機制產生的被動攻擊 。
有斷聯的功夫 ， 還不如做自我描述合理化帶來的作用大效果快 。當對方對你的負面認知已經到達一定頑固的程度時 ， 你找對方做一次自我描述沒有作用 ， 是很正常的 。平心而論 ， 一次自我描述很難直接改變對方對你的負面認知 ， 即使對你的印象刷新 ， 也不足以達到你想要的進展 。很多時候挽回需要分次去做自我描述合理化 ， 不同的反饋 ， 應該說的內容也不同 。
有些挽回機構會強調斷聯的作用及重要性 ， 每個老師的挽回思路不同 ， 沒有誰對誰錯之分 ， 但是碰到以下兩種情況 ， 小心碰到了騙子：
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A、報名后一上來就要求斷聯兩三個月甚至半年
只有個別極端情況 ， 把不該作的都作了一遍 ， 逼到自己無路可走了 ， 才需要斷聯這么久 。這種極端情況出現的概率幾乎在0.1% ， 尋常人都碰不到 。這種機構拖就完事兒了 ， 等你斷聯好 ， 都不一定會給你實質上的指導 。
B、斷聯后永遠在找理由試探 ， 實操拉胯
有一部分機構老師指導斷聯半個月到一個月后 ， 開始讓挽回者找理由聯系對方 ， 美名其曰“試探對方的態度 ， 才能做下一步打算” 。但試探了一次又一次 ， 聯系的理由都找遍了 ， 找不出來別的了 ， 還是沒有下一步 ， 跟對方的聊天只能停留在說正事 ， 聊點別的對方就不回或者聊得很尬 ， 偏偏指導老師還說情況算是不錯 。
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