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感覺惡心胃不舒服 感覺惡心怎么辦( 二 )

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將一杯開水倒在一塊 1 英寸去皮的新鮮姜根上 ， 自制姜茶 。浸泡至少五分鐘 ， 如果你愿意 ， 可以拉緊 ， 然后享受 。
11.搭配薄荷根據一個 2013年研究可信來源 ， 發現薄荷油是一種安全有效的 *** 來對抗因化療引起的惡心 。您可以服用薄荷膠囊或喝薄荷茶來體驗這些好處 。
根據2011 年的一項研究 ， 吸入薄荷精油或新鮮薄荷葉也可以緩解麻醉后的惡心 。
12.避免碳酸飲料有一個老太太的故事 ， 喝姜汁汽水或可樂等碳酸飲料有助于緩解肚子問題 。事實恰恰相反 。
碳酸飲料可能會導致腹脹并加重胃酸倒流和胃食管反流病 ， 所有這些都可能導致惡心 。此外 ， 大多數碳酸飲料都含有糖分 ， 這也可能會讓你感到惡心 。
如果您必須喝碳酸飲料 ， 請在飲用前將其放平或用水稀釋 。
13. 吃一點清淡的東西遵循溫和的飲食可能有助于緩解惡心或防止嘔吐 。從惡心中恢復的最常見的推薦飲食是BRAT 飲食——香蕉、米飯、蘋果醬和吐司 。
您還可以少量食用：
咸味普通意大利面或面條普通烤土豆或土豆泥炒雞蛋完全煮熟的蛋避免油炸食品、乳制品（如奶酪和牛奶）、肉類和高纖維食物 ， 直到惡心消退 。
14. 服用非處方 (OTC) 藥物惡心藥物被稱為止吐藥 。當惡心嚴重時 ， 您可能需要非處方藥來幫助鎮定和舒緩胃部 。
如果您懷孕了 ， 請不要在未咨詢醫生的情況下服用任何非處方藥 。
15. 服用維生素 B-6 補充劑2013年 ， 美國食品藥品監督管理局 批準的 Diclegis可信來源 ， 維生素 B-6（吡哆醇）和抗組胺藥多西拉敏的組合 ， 用于治療與妊娠相關的惡心 。
維生素 B-6 本身在治療惡心方面的效果好壞參半 。典型劑量為每天 30 至 100 毫克 ， 分 1 至 3 次服用 ， 最多可服用 3 周 。
然而 ， 過多的維生素 B-6 可能會加重惡心 。它還可能導致嚴重的副作用 ， 例如：
心律失常刺痛肌肉張力降低因此 ， 只能在醫生的監督下服用 Diclegis 或維生素 B-6 來治療惡心 。
在懷孕期間與您的醫生討論所有藥物總是很重要的 ， 以避免那些可能與您或您的孩子產生負面影響的藥物 。您的醫生可能會首先推薦其他 ***  ， 因為懷孕期間的大多數惡心會在第四個月或孕中期消退 。
16.嘗試CBD油 *** 二酚 (CBD) 油來自 *** 中的一種活性化合物 。CBD 油不含 THC ， 這是 *** 中改變精神狀態的主要 *** 素 。
研究正在進行中 ， 仍然需要更多的研究 ， 但是 ， 一些研究已經顯示出有希望的結果 。一項研究可信來源 2012 年對大鼠的研究表明 CBD 間接在大腦中產生抗惡心作用 。
CBD 油有多種形式 ， 包括：
液體糊狀膠囊電子煙食物噴劑劑量不受管制 ， 建議各不相同 ， 因此請仔細閱讀包裝上的說明 ， 并在使用前咨詢醫療***人員 。僅使用醫用級 CBD 油來治療惡心 。
CBD 油在每個州都不合法 ， 因此在購買或使用之前一定要檢查您所在州的法律 ， 并從信譽良好的來源購買 。有些州可能只允許在醫生處方的情況下使用 CBD 。
什么時候去看醫生
當其他癥狀伴隨惡心時 ， 可能會很嚴重 。例如 ， 胸痛惡心是心臟病發作的典型跡象 。伴有嚴重頭痛或嚴重頭暈的惡心可能表明存在神經系統問題 。
如果惡心發作持續超過 1 個月 ， 或者您有惡心和不明原因的體重減輕 ， 請去看醫生 。
如果您感到惡心并且出現以下情況 ， 請尋求緊急幫助：
嚴重的腹痛或痙攣胸痛模糊的視野高燒和脖子僵硬困惑劇烈頭痛脫水和惡心經常一起出現 。如果您有惡心和其他脫水癥狀 ， 請立即就醫 ， 例如：
頭暈口干過度口渴弱點深色尿液尿頻
底線大多數惡心是暫時的 ， 并不嚴重 。家庭療法和非處方藥
這些補救措施推薦給成年人 。因為孩子脫水的速度會更快 ， 如果孩子嘔吐超過 12 小時 ， 請帶孩子去看醫生 。
【感覺惡心胃不舒服感覺惡心怎么辦】許多處方藥也會引起惡心 。如果您在服藥后經常感到惡心 ， 請咨詢您的醫生 ， 看看是否有其他藥物可用 。

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