白蘿卜怎么做好吃一點 白蘿卜怎么做好吃 一

【白蘿卜怎么做好吃一點 白蘿卜怎么做好吃 一】白蘿卜有清肺去痰,促消化護腸胃,降血脂,增強抵抗力等功效 。白蘿卜水嫩無渣,燒湯是絕佳,一般的涼拌蘿卜絲,蘿卜絲肉包,炒蘿卜絲,油端子,泡菜等很少用白蘿卜,皆因水份太大 。比較常見的是,蘿卜片肚肺煲,蘿卜絲肉圓湯,最多的是燉排骨湯,清爽不油膩 。不過我最喜歡的是白蘿卜燉羊肉,做法如下:準備羊肉白蘿卜,蔥姜蒜油鹽首先把羊肉洗干凈,切塊,白蘿卜去皮洗干凈,切塊,蔥姜蒜都切好然后鍋內放油,放入羊肉炒然后加入蔥姜蒜爆香鍋,添水,大火煮開,轉小伙燉40min,加白蘿卜煮15min,加鹽即可,如果喜歡別的口味這時候可以選擇自己喜歡的調料放進去記住,羊肉蘿卜切塊不可太小要不然影響口感,也不要太大煮不熟 。羊肉如果先炒一下再燉更好吃哦 。
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