牛排有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟 。將牛排拿出 ， 靜置在廚房紙上10分鐘 。加入微量鹽、胡椒粉在菜板上 ， 再把將牛排放入油鍋中翻炒至2分鐘 ， 再翻面煎2分鐘 ， 美味的牛排就完成了 。
1牛排的 ****** 牛排有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟 ， 每種口感都是不一樣的 ， 以下的牛排七分熟的煎制 ***。也可根據不同的口味來選擇煎制的時間 ， 煎制時間越短牛排口感吃起來越嫩 。
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準備食材：西蘭花、西紅柿、肋眼牛排、胡椒粉鹽、橄欖油
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1、西紅柿切塊 ， 西蘭花切小朵 ， 將牛排拿出靜置在廚房紙上10分鐘 。
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2、加入微量的鹽、胡椒粉在菜板上 。
【牛排幾分熟】
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3、把鍋底涮油 ， 將牛排放入鍋中 ， 翻炒至2分鐘后 ， 再翻面煎2分鐘 ， 美味的牛排就做好了 。
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