本能格斗術訓練方法


1、要有毅力 , 要有吃苦耐勞的基本功 , 勤于訓練 , 心里要能裝下東西 , 不以善小 , 這一點很重要 。
2、格斗在于身體硬朗 , 往往兇徒異常殘暴 , 格斗不是擒拿 , 所以兇徒有可以和你抗衡的資本 , 所以眼明手快最為重要 , 切記 , 不可擊打后腦勺 , 下去了解人身體上的薄弱之處有哪些 。
3、平時訓練握力、臂力、腿功這些都少不了 。
【本能格斗術訓練方法】

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