催乳湯有哪些 鯽魚湯和豬蹄湯哪個下奶更好?( 二 )


3.找一個配合你的好幫手 。很多寶媽因為人手、經濟方面等原因,不得不依靠老人幫助,但不少老人卻成為寶媽追奶路上的最大阻力 。她們或許會質疑你奶不夠,或者在你應該喂奶的時候,偷偷給寶寶喂奶粉,有時候明明是一些善意的關心,都會造成你極大的心理壓力,影響你的心情,從而影響追奶 。所以不管是媽媽、婆婆還是月嫂,建議追奶的寶媽一定選一個最配合你的幫手,否則,你的追奶很難成功 。

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