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如何正確使用防曬乳 防曬乳液怎么用

防曬如何正確乳液

如何使用防曬乳液(如何正確使用防曬乳液)
隨著夏天的到來 ， 紫外線會逐漸變得異常強烈 。有研究指出 ， 如果皮膚直接暴露在大太陽下超過20分鐘而沒有任何防護措施 ， 很容易變紅和曬傷(注1) ， 尤其是在陽光充足的地區 ， 如臺灣省南部 ， 那里的中午時間持續半年以上 ， 紫外線往往過量或危險 ， 因此有必要做好防曬工作 ， 否則皮膚會老化 ， 這也會增加皮膚癌的風險 。
自古以來 ， 防曬措施不斷翻新 。
80%的皮膚老化屬于“光老化” ， 會出現粗糙、增厚、皺紋和過度色素沉著的斑點或斑塊 。為了避免紫外線傷害皮膚 ， 需要充分防曬 。從歷史文物的研究來看 ， 無論是古代還是現代 ， 人類都非常重視防曬 。許多國家或民族習慣戴帽子和頭巾 ， 如埃及人、印度人和英國人 ， 不僅有遮擋和裝飾功能 ， 還具有防曬作用 。
到了現代 ， 防曬措施也在不斷創新 ， 比如陽傘、墨鏡、長袖衣服、防曬衣 ， 還有最受歡迎的防曬產品的使用 。使用防曬產品的概念可以追溯到古埃及 。為了保護皮膚不被曬傷 ， 美白肌膚 ， 古埃及人用不同植物的混合物作為防曬乳液 ， 包括米糠提取物、莫莫花、羽扇豆等 。 ， 這被現代科學證明是有效的(注2) 。
第一款防曬霜于1928年在美國推出 ， 至今已有近百年的歷史 。它含有4-氨基苯甲酸(PABA)、苯基水楊酸(水楊酸芐酯)和苯基肉桂酸(芐基
肉桂酸酯)混合物的商業防曬霜 ， 近百年的研發 ， 在皮膚上涂一層防曬霜已經成為世界上最流行的防曬措施 。

質疑各種聲音對珊瑚漂白的健康影響
隨著健康和生態保護理念的關注 ， 質疑防曬產品混合成分對健康有害影響的相關研究和聲音開始出現 。例如 ， 二苯甲酮和八丙烯不僅會停留在皮膚上 ， 還會被身體吸收并進入血液 。前者是一種會影響生長發育和生殖的環境激素 ， 而后者是一種會引起過敏和濕疹的過敏源 。此外 ， 2008年 ， 意大利的羅伯特·丹沃羅(Robert Danovaro)進行的一項研究發現 ， 即使是少量的化學防曬成分也會喚醒并誘導黃藻屬植物中的病毒 。與珊瑚共生繁殖 ， 導致黃藻大量死亡 。與珊瑚共生 ， 進一步影響珊瑚的生存 ， 導致珊瑚變白(注2) 。
物理防曬霜是穿透微粒的防曬霜 。因為它們含有二氧化鈦和氧化鋅 ， 可以反射、散射和折射 ， 可以防止皮膚受到紫外線的傷害 。它們一直被認為比化學防曬霜更安全 。自納米物理防曬劑研發和上市以來 ， 其安全性一直備受爭議 。雖然涂在皮膚上沒有油膩、厚重、白皙的感覺 ， 但納米分子很小 。如果使用噴霧型物理防曬霜 ， 根據研究 ， 會增加患癌癥、肺癌和皮膚癌的風險 ， 還會影響海洋生物的活性和繁殖力 ， 例如斑馬魚的游泳和胚胎孵化速度明顯減慢(注3) 。
夏威夷帕勞禁止防曬產品的立法實施
由于防曬產品對健康有害 ， 影響珊瑚生態發展和海洋生物的生殖系統 ， 美國夏威夷和帕勞先后立法禁止銷售和使用含有二苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯的防曬產品 ， 將于2020年和2021年實施 。也就是說 ， 從條例實施之日起 ， 進口、銷售、攜帶、使用防曬產品屬于違法行為 ， 將面臨罰款、沒收的處罰 。帕勞的罰款是1000元 。
防曬乳相關問題不斷被提出 ， 夏季是防曬霜使用頻率較高的季節 。普通人應該如何利用它們來保護太陽和珊瑚以及海洋生態？
有些人建議用墨鏡、帽子、長袖衣服和陽傘來阻擋紫外線 。還有人指出 ， 可以使用橄欖油、小麥胚芽油和霍霍巴油來保護它 。近年來流行的防曬措施是穿UPF指數的防曬衣 ， 具有阻擋紫外線的作用 。此外 ， 為了保護珊瑚不受防曬成分的干擾 ， 近年來 ， 標榜“暗礁友好”的防曬產品也相繼問世 ， 為人們提供了又一個友好海洋的選擇 。
兩全其美并不容易 。防曬霜各有利弊 。
平心而論 ， 每一種防曬措施和產品都有各自的優缺點 ， 很難做到兩全其美 。比如戴太陽帽、撐陽傘都是物理防曬 ， 可以抵抗頭頂的紫外線 ， 減少皮膚過敏問題 ， 但不能阻擋地面或玻璃折射的紫外線；此外 ， 對珊瑚蟲友好的防曬霜被宣傳為含有對海洋友好的成分 ， 但美國國家公園管理局表示 ， 沒有防曬霜來確保對珊瑚蟲友好 ， 但二氧化鈦和氧化鋅等天然礦物防曬霜似乎相對安全 ， 至少沒有發現它們對珊瑚有害 。問題是這些防曬霜都是物理防曬 ， 比較厚重油膩 ， 使用不方便 。后來 ， 納米尺度的防曬霜被開發出來 ， 具有使用方便的效果 。還有噴淋式包裝設計 ， 一按噴嘴就可以使用 。它受到很多人的青睞 ， 尤其是喜歡給孩子使用噴霧型包裝的媽媽們 。由于其分子小 ， 很容易吸入口鼻 ， 對身體造成過敏 ， 對呼吸系統造成傷害 。

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