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【養生常識】金桔去籽了還能化痰嗎 金桔皮止咳還是籽止咳!

養生健康小知識

看到朋友圈都在做金桔冰糖 ， 說是止咳化痰效果比較好 ， 但自己做的時候將金桔的籽都去掉了 ， 不知道這樣的金桔還能否化痰呢？

【養生常識】金桔去籽了還能化痰嗎 金桔皮止咳還是籽止咳!

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金桔去籽了還能化痰嗎能 。
中醫上說到金桔具有理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒的功效 ， 而且其藥用成分在表皮、果肉、果籽中都有存在 ， 只去除果籽的話 ， 其化痰的功效也還是有的 ， 加上金桔作為食療化痰使用 ， 其效果并不是特別明顯 。
要注意金桔化痰不可吃多 ， 否則會攝入過多的糖分 ， 而糖的過量攝入 ， 反而會滋生痰液 ， 加重病情 ， 另外金桔化痰吃的時候 ， 最好多喝些溫開水 ， 水分的攝入有助于潤喉化痰 。
金桔皮止咳還是籽止咳【【養生常識】金桔去籽了還能化痰嗎 金桔皮止咳還是籽止咳!】都具有止咳作用 。
金桔止咳其皮和籽都是中藥入藥成分 ， 都具有止咳的作用 ， 因此止咳食用的話 ， 不僅要吃皮 ， 連果籽也不宜放過 ， 不過生吃金桔籽味道過于苦澀 ， 還不易消化 ， 一般會去籽再吃 ， 而將其熬煮的話 ， 果籽也是可以一起煮的 ， 在調和味道時可以添加冰糖或蜂蜜 ， 不僅口感好吃 ， 而且藥效價值更高 。
金桔治熱咳還是寒咳寒咳 。
金桔性溫 ， 具有一定的止咳化痰作用 ， 不過是對于風寒咳嗽引起的咳嗽有作用 ， 對于外感風熱引起的咳嗽患者來說 ， 食用金桔之后并不能起到明顯的緩解作用 ， 反而可能會導致原本不適癥狀加重 。
風寒咳嗽的表現：咳嗽聲重有力 ， 咳痰稀薄色白 ， 咽癢 ， 可伴有頭痛 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 骨節酸痛 ， 惡寒無汗等癥 ， 舌苔薄白 ， 脈浮或浮緊 。
金桔去籽方法想去金桔籽的話可以采取以下方法：
1、將金桔切片然后手動去籽 。
2、將金桔對半切開 ， 其果籽一般在中間位置 ， 用牙簽或吸管挑出即可 。
3、直接鮮吃金桔的話 ， 和吃葡萄一樣吃進去嚼食 ， 吐出果籽就行了 。

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