紫菜真是個好東西!儲存方便又營養豐富 ， 不知道姐妹家里有沒和我一樣 ， 家里必囤著一包紫菜呢?有時煩惱寶寶午餐吃什么的時候 ， 紫菜總是給我很多靈感!和紫菜搭配 ， 我還有一個秘密武器 ， 就是鮮到不能再鮮的干貝了 。 它們組合一起 ， 加個簡單的煎蛋 ， 寶寶也能吃光光 ， 而且是意猶未盡的那種哦~這么好吃的輔食面 ， 姐妹們快記起來!
【一道寶寶最愛吃的紫菜干貝雞蛋面做法】紫菜富含鐵、鈣、碘和豐富的粗纖維 ， 有助于寶寶腦部發育的同時還能預防寶寶便秘 。 干貝補鋅 ， 能改善寶寶的胃口 ， 促進食欲 ， 輕輕松松做個干飯寶寶~
食譜信息：
- 菜名
- 紫菜干貝雞蛋面
- 類型
- 月齡
- 18個月+
- 功能
- 預防寶寶便秘
- 食材
- 頭水紫菜 1克 ， 干貝 2顆,面條1包 ， 雞蛋1個 ， 小蔥適量
文章插圖
第2步：干貝提前浸泡后撕碎
文章插圖
第3步：頭水紫菜剪碎
文章插圖
第4步：雞蛋打成蛋液
文章插圖
第5步：熱鍋 ， 加入少許油 ， 把雞蛋煎熟碎
文章插圖
第6步：原鍋加入紫菜炒香 ， 盛出備用
文章插圖
第7步：加入干貝碎 ， 炒香 ， 倒入適量的水
文章插圖
第8步：倒入輔食面 ， 煮至軟熟
文章插圖
第9步：加入雞蛋碎、蔥花 ， 煮入味
文章插圖
第10步：盛出后撒上炒香的紫菜即可
文章插圖
第11步： 鮮甜十足 ， 寶寶連湯都不剩！
文章插圖
推薦閱讀
- 讓寶寶身體好長高高的青菜香菇高湯面食譜教程
- 美味的脆皮南瓜餅教程來了
- 來看看寶寶入園第一天媽媽感言! 寶寶入園第一天感言!
- 中國最具幸福感城市出爐! 最具幸福感城市排名!
- 對女生說最浪漫的情話,和女生聊天技巧
- 中醫治痛風怎么治療最好方法 健康之路痛風
- 【養生知識】水果胡蘿卜功效和作用 水果胡蘿卜怎么吃最好!
- 5一7萬最實用的家用車 家庭轎車
- 最幽默風趣的笑話 笑話與幽默
- 北京站到八達嶺長城最快路線 北京北站到八達嶺長城