0蔗糖0添加更健康的食譜教程—山藥酸奶小餅

姐妹們 , 今天要分享的山藥酸奶小餅真的是近來研發的最滿意食譜之一呢 , 超級松軟 , 入口即化 。 做出來的那天我就迫不及待地裝好了一小包帶著去接寶寶放學 , 一吃上了小餅別提有多開心了 。 【0蔗糖0添加更健康的食譜教程—山藥酸奶小餅】這款小餅做起來也一點都不費事 , 只需要把雞蛋和山藥混合攪打出細膩豐盈的泡沫 , 再跟酸奶和面粉拌一起 , 煎一煎就好了 , 特別簡單 。
小小一塊小餅包含著很多的營養 , 酸奶高鈣高蛋白 , 有益腸胃助消化;山藥健脾養胃助消化還能有利于提高免疫力 。 也因為加入了酸奶和山藥 , 小餅也無需再放調味了 , 做出來就有酸甜的口味和山藥的清香了哦 。
提醒的是 , 酸奶要用比較濃稠的酸奶 , 那種比較稀的乳酸飲料是做不了的哈 。
食譜信息:

  • 菜名
  • 山藥酸奶小餅
  • 類型
  • 月齡
  • 12個月+
  • 功能
  • 補鈣健脾
  • 食材
  • 山藥 20克 , 酸奶 20克,雞蛋1個 , 中筋面粉 17克
制作步驟 第1步:食材準備:山藥 20克 , 酸奶 20克,雞蛋1個 , 中筋面粉 17克
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2步:山藥和雞蛋放入攪拌機
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3步:開動攪拌機打至體積變大 , 氣泡豐盈
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4步:倒入酸奶
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5步:倒入面粉
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6步:翻拌至均勻至細膩無顆粒 , 面糊帶流動性
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7步:面糊倒入裱花袋中
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8步:小火加熱不粘平底鍋 , 裱花袋剪一個小口 , 擠入面糊煎成小餅
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9步:加蓋燜至小餅表面干燥
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10步:翻面煎香即可
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11步:松松軟軟 , 入口即化
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