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興趣愛好簡歷 興趣與愛好

興趣簡歷興趣愛好

興趣愛好(興趣愛好簡歷)
本文共3413字，“愛好”賦能“工作” 。
這是致遠關于職場成長的第028期筆記 。
“轉眼又過了一天，一半的事情還沒做完” 。
你有沒有遇到過像我這樣的問題，明明是在做一件很重要的事情，剛進行到一半，又出現了另一個問題，然后“檢查這個地方”和“搜索那個地方” 。最后，當你看到一個有趣的話題，點擊進去看看 。結果半天不見了，問題還沒解決 。
這時，我想起任務還沒有完成 。這種分心會給自己造成嚴重的拖延，甚至讓自己很難專注于一件事 。是一種“職場心理慣性”的行為 。時間長了，我會對任何事情都不耐煩，甚至覺得“領導不催我，我就慢下來” 。
——1——自律性強的人在默默努力 。
“紀律嚴明，
4個小時就能完成一天工作的核心內容” 。
公司10點打卡上班 。我曾經有一個同事基本上很守時 。然而，很多人到了公司后，會看到他們整天在電腦前忙碌 。只有他自己，早上打卡后，吃了樓下買的早餐，然后打掃干凈，然后開始慢慢工作，但效率很高 。
我仔細觀察了她兩天，發現他真正專注工作的時候，下午2點開始，6點結束，7點下班，從來不加班 。
但是領導布置的任務都是下班前一個小時完成的，質量特別高 。我覺得很奇怪 。有一天，我請她吃飯，期間大概問了以下幾個問題:
1.你很有效率 。有什么辦法嗎？
他說，每天晚上回家后，我都會花半個小時思考領導第二天會給我安排什么，第一時間需要做什么，有困難有精力消耗需要做什么，需要外界幫助什么 。
然后把這些問題拆分、分類、劃分到不同的時期，在腦海里做一個框架，類似于一個明確的實施計劃，第二天按照這個流程進行 。
2.如何才能專注于“短期”？
我會把比較難的事情放在下午，然后把所有的注意力都放在這里一段時間，然后我需要通過“網絡搜索”，征求意見，把它們列出來，迅速克服它們 。
3.你是如何養成這種自律的？
他說一開始他有一個“想健身”的想法，但他總是加班 。后來他反思是因為自己的拖延 。他需要在工作時間完成工作，這樣他就可以在下班后迅速回到工作崗位 。于是他領了卡，剛開始不想去，但一直想著“錢都付了”，不去太浪費了，于是就定了鬧鐘，計劃了時間，故意強迫自己 。差不多半年了 。
4.別人下班沒走，你為什么要走？
他回答，首先“我為什么要加班”？我的工作做得很好，所以沒有必要為了附和領導而留下來浪費時間 。
通過觀察，我發現生活中極度自律的人，聚焦能力特別強 。他們都高效地安排自己的工作、時間和精力，能夠堅定自己的信念和意志 。自律性強的人在默默努力 ?！皩β殘龀砷L感興趣的讀者強烈推薦今天的頭條 ?？梢灾苯邮褂媒袢疹^條app上方的搜索框輸入“興趣”和“愛好”的關鍵詞，就能看到豐富的職場內容 。
——2—30歲前的加減法
在你30歲之前找到你的長期興趣 。
聚焦可以分為短期聚焦和長期聚焦，所以聚焦的前提是鍛煉你的“延遲滿足”和“耐心” 。沒有耐心和延遲的滿足，你無法讓自己冷靜下來思考 。
讓我們仔細考慮一下 。短期關注這個詞其實看起來比較簡單，但是如果我們去做就有點難了 。我們每個人的大腦里總有很多不同的想法，長期的，不確定的，這些想法會被外界的信息牽著鼻子走，對很多事情表現出興趣，但每次都停留在表面，無法深入理解 。
比如我們看到一個視頻APP推送，
30歲前必讀的幾本書，30歲前必學的理財方法等等 。
這些內容影響著我們大腦的選擇 。其實想想看 。即使被種草買走了，你真的會看嗎？我不這么認為 。
白在一檔節目中說，年輕人應該在30歲之前快速做加法，并嘗試一下 。你不知道自己有多少種可能，也不知道運氣會給你什么來充實自己 。那么在30歲之前，你怎么知道自己不嘗試呢？
但是30歲以后要學會做“減法” 。
在做了一系列加法和跑來跑去之后，是做減法的重要時刻，否則就來不及了 。為什么要做減法？因為我們并不適合所有的事情，我們應該做所有適合自己的事情 。
如果你用八條線把自己綁起來，你能跑多遠？它可能包含彼此 。如何專注？致遠認為作品大概如下:
1.干凈衛生的桌子
減少外界因素的各種干擾，比如我們每天都要面對自己的辦公空間，清理盡可能多的無用文件、杯子、零食、護膚品等 。盡可能的多，并保持一個整潔的辦公空間，這樣我們就不會被各種亂七八糟的事情分心 。

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