【大周天呼吸心法 大周天功法】大周天功法（大周天呼吸心法）今天我給大家細講一下，大周天呼吸心法的入靜煉習，小周天呼吸心法煉通上下前后左右，內氣在心法，意念的主導下，能暢通運行，命門穴和丹田內氣感到充足，走起路來，整個身體都感覺非常輕 。小周天要煉到這個層次，才能進行修煉大周天，大周天入靜功法，要求很高，要有一個決對安靜的環境，有樹有水空氣非常好的方地，才能進行入靜煉習，座姿要求五星朝天，五星是指，兩個腳底永泉穴，兩個手心勞宮穴，頭頂百會穴，稱為五星，盤膝而坐，俗稱雙盤膝，微閉雙目，輕合其口，以鼻呼吸，足心向上，左右雙分別置于對側股上掌心向上呈五心朝天之勢，先把內氣調和，內氣上下前后和順在內氣暢達流利的基礎上，用心法意念為主導，氣息勻細靜適的地步后，心法和意念，全部注意，意念專一，高級入靜后，要能達到，沒有自己的存在，只有一股內氣在運行，百會穴，到腳底永泉穴，綿綿不斷的上下前后左右運行，打通全身八大穴位 。大周天呼吸心法，煉習暫時講到這里，下個視頻接著在講，歸息心法 。謝謝大家 。
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