蒲公英即是中藥又是野菜 婆婆丁是蒲公英嗎


婆婆丁是蒲公英嗎(蒲公英即是中藥又是野菜)
蒲公英是多年生的草本植物 , 它的根頸呈圓錐狀 , 表面是深褐色 , 葉子邊緣波齒形狀 , 種子成熟后會開出球狀絨花 , 樣子非常漂亮 , 在我們當地也稱蒲公英為“婆婆丁” , 它既是一種常見的中藥材 , 也是深受大家喜愛的山野菜之一 。蒲公英的味道微苦 , 可以洗凈后蘸醬食用 , 還能用新鮮的蒲公英與豬肉做成餡包餃子吃 , 那味道真是很特殊 。

現在人們對綠色食物越來越鐘愛 , 尤其是野菜類食材 , 喜歡吃的人越來越多 。蒲公英就是我們平時吃的最多的野菜之一 , 以前都把蒲公英當做中藥材了 , 現在卻變成了我們餐桌上的美食 , 這個變化還是挺大的 。只能說我們對野菜的認知度越來越高 , 也更加注重飲食結構的合理搭配 。

在每年開春的時候 , 蒲公英的口感最嫩 , 我們會選擇用蒲公英蘸醬吃 , 雖然味道微苦 , 但口感還算是挺好的 。進了六月之后 , 蒲公英就開花了 , 這時的蒲公英略微有些發柴 , 口感也差了一些 , 不過用它做餡包餃子吃卻很適合 , 苦味也相對較小 , 營養價值還是挺高的 。

今天在家門口采了一些蒲公英 , 去市場買了點豬肉餡 , 準備包一頓蒲公英餡餃子吃 , 想想都流口水 , 可想而知 , 蒲公英餡餃子該有多好吃?制作蒲公英餡餃子 , 調餡的方法與其它餃子餡略有不同 , 和面與煮制沒有區別 , 下面我就為大家分享一下 , 蒲公英餡餃子的具體做法 。

【蒲公英餡餃子】
所需食材:豬肉餡500克 , 蒲公英500克 , 高筋面粉700克 , 調料油50克 , 鹽10克 , 生抽20克 , 小蔥50克 。
制作方法:
一.調制蒲公英餡料時 , 豬肉可以不用做打水處理 , 直接加鹽 , 生抽 , 調料油攪拌就可以了 , 餡料調好之后 , 先不要加入蒲公英 , 讓肉餡自行靜置半個小時 , 可以使肉餡更加入味 。

二.肉餡調好之后 , 我們把蒲公英摘挑干凈 , 用水清洗幾遍以后 , 在用冷水浸泡半個小時 , 浸泡時加點鹽 , 可以將蒲公英上面的雜質去掉 , 吃起來更放心 。

三.將700克面粉放在盆中 , 加入350毫升溫水 , 先將面粉調制成面絮 , 在揉成表面光滑的面團 , 蓋好餳制半個小時左右 。

四.把洗干凈的蒲公英切碎 , 再放進腌制入味的豬肉餡中 , 調制均勻備用即可 。



五.餡料準備完畢 , 我們將餳制好的面團在揉制一遍 , 隨后做成大小均勻的面劑 , 在搟成餃子皮 , 打入調好的蒲公英餡 , 捏嚴劑口完成餃子的制作 。

六.鍋中加入溫水 , 大火把水燒開 , 放入包好的餃子 , 水開后打冷水 , 如此重復三遍 , 餃子就煮好了 , 我們可以品嘗美味的蒲公英豬肉餡餃子了 。

小貼士:
①.調制豬肉蒲公英餡料時 , 調料不要多放 , 只需加入調料油 , 鹽 , 生抽 , 蔥即可 , 這樣可以保持蒲公英原有的味道 , 吃起來原滋原味 。
②.由于蒲公英里面的水分充足 , 所以在和制豬肉餡時 , 就無需加水了 , 不然餃子在煮制時會容易露餡 。
③.由于蒲公英是中藥材 , 所以不是每個人都適合吃 , 還請大家謹慎嘗試 , 避免誤食之后出現不好的反應 。
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【蒲公英即是中藥又是野菜 婆婆丁是蒲公英嗎】

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