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學生心理健康教育怎么做？ 心理健康教育案例

學生案例心理健康教育怎么做

心理健康教育案例(如何對學生做心理健康教育？)
百花齊放的美好世界，也是各種精神疾病容易爆發的時候 。為此，3月29日，上海心理學家齊聚擁有125年悠久歷史的南洋中學，舉行2021年上海市學校心理健康教育活動月開幕式，聚焦活動月的目標和內容，整合各方資源，共同探討心理健康教育如何能夠熏肉、鑄魂、開智、潤心 。
今年的開學典禮由上海市教委德育處指導，上海市學生心理健康教育發展中心主辦，徐匯區教育局、徐匯區未成年人心理健康輔導中心、南陽中學承辦 。
參與者分享了以下關于心理教育的最新認知 。

△徐匯區教育局副局長周剛致歡迎詞 。
徐匯區教育局副局長周剛在開幕辭中指出，良好的心理素質是人的綜合素質中最重要的部分，學校心理健康教育是實施素質教育的重要內容 。過去的一年對整個國家和教育來說都是不平凡的一年 。學校心理健康教育面臨新的挑戰 。正如總書記在新年賀詞中指出的，平凡的人成就偉大，英雄來自人民 。每個人都很棒 。學生心理健康咨詢是一項不能多說的良心工作 。是一種堅持，也是一種無聲的改變 。如果沒有春風，怎么會有秋果？孩子的健康成長牽動著父母的心 。未成年人的工作關系到未來的職業生涯和整個社會結構的和諧穩定 。讓學生健康快樂成長，是教育者不可推卸的責任 。
他說:徐匯教育始終高度重視學生心理健康教育，把學校心理健康作為重點工作之一，納入局整體工作不斷深化、推進、創新 ?！笆奈濉逼陂g，徐匯將開啟新的教育征程，將認真貫徹落實上海市教委《關于加強上海市學校心理健康教育的意見》精神，落實以德育人根本任務:胸懷與道德相結合，發展與防控相結合，領導與合作相結合，加強家校共育，推進醫教結合，增強工作合力，積極推行全員導師制，營造和諧的教育環境，促進學生五育優質融合發展，面向每一個人，陪伴每一個人 。同時，將因材施教的教育理念轉化為每一位教育工作者的教育實踐，為每一位學生設計搭建最適合的成長通道，讓每一位徐匯學子都能成為健康、快樂、獨特、自信的人 。

△徐匯區教育局局長王瞳(右一)參加長橋街道清河育人實踐活動 。

△南陽中學體育教研組全體教師和學校領導合影留念 。

△主持人南洋中學校長王圣淳出席開幕式 。
華東師范大學體育與健康學院王樹明教授博士在演講中指出:一般來說，運動更多的是健身和鍛煉 。隨著目前的研究和發展，社會越來越意識到體育運動對心理的影響，并開始期待體育運動對青少年心理健康的作用 。
他強調:有人說體育是人格教育 。我們學校現在體育的三大任務之一就是促進個性的發展 。我們現在正在開展的蓬勃校園足球的三大任務，就是促進個性的發展 。運動對青少年的情緒控制有很大的影響 。在青少年尤其是中小學生的自我情緒管理方面，情緒波動較大時，如何控制這種情緒？心理健康的一個重要方面是理性的情緒表達，但是學生在學校經常會出現極端現象 。青少年有很大的焦慮、社會壓力和學業壓力 。焦慮是一種認知偏差，認知偏差的循環導致焦慮 。運動可以阻斷這種循環，也就是運動可以產生幸福感，而這種幸福感，這種幸福感，會掩蓋焦慮和緊張的情緒 。

△南墨中學黨委書記陳宏(左)和徐匯區體育局黨委書記林福東都倡導體育賦能的心理健康 。
對此，徐匯區體育局黨組書記林福東告訴筆者，體育對學生心理健康的意義主要體現在三個方面:
一是體育比賽有輸有贏，中小學生經常參加體育比賽，有助于正確對待失敗和挫折，培養毅力，提高心理承受能力；
第二，運動往往是集體活動，往往需要團隊合作 。中小學生經常參加體育活動，有助于學會正確與他人相處，培養集體主義精神，增強人際交往能力，有助于學生心理健康 。
第三，參加體育比賽需要承受一定的壓力 。父母往往無法為孩子分擔這種壓力 。孩子必須獨立面對，這自然有助于培養他們的抗壓能力，磨煉他們堅強的內心 。

△朱新文代表未成年人在大會上發言 。
有趣的是，南陽中學二年級學生朱新文在播放了故事片《五育融合賦能心理健康教育》后，向專家和老師介紹了自己的經歷 。
她告訴長輩們:運動鍛煉我的專注力，這樣可以提高我上課的效率，不用課后花更多的時間來彌補上課的錯誤和疏漏 。第一次接觸攀巖完全是巧合 。當大家都不敢爬的時候，我決定爬上去看看是不是一件有趣的事情 。結果我居然爬到了頂端，大家都為我鼓掌 。我感到非常滿足，當我帶著繩子下來的時候非常激動 。這是一項既有趣又有挑戰性的運動，所以我請了一位教練來進一步學習攀巖 。

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