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一次一家三口的心理治療 家庭治療案例

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家庭治療案例(一次為三口之家提供心理治療)
婷婷今年7歲 ， 剛上小學一年級 。最近一個月她一直不愿意去上學 。不管是哄還是打 ， 婷婷都不想去上學 。婷婷一直說她不舒服 。她今天頭疼 ， 明天肚子疼 。但是我媽每次帶婷婷去醫院都沒查出什么問題 ， 全家人都為此很困擾 。當他們第四次去急診醫院但一切正常時 ， 急診醫生說:“你的身體沒有問題 ?？赡苁切睦碜饔冒?。請去心理科 ?！庇谑且患胰趤淼叫睦砜?nbsp;， 在門診接受家庭治療 。
在與婷婷家人溝通的過程中 ， 家庭治療師看到婷婷媽媽很焦慮 ， 爸爸也很焦慮 。兩個人都是關心孩子 ， 怕孩子不學趕不上進度 ， 怕孩子以后學不好考不上學 。話題一直圍繞著孩子的學習 。
當治療師開始探討父母之間的關系時 ， 婷婷的父母開始猶豫和回避 。最后 ， 我猶豫要不要說出來 。他們已經分開很久了 。我媽和婷婷睡一起 ， 我爸住客房 。爸爸媽媽經常因為小事吵架 ， 甚至一生氣就說要離婚 。一個月前 ， 我爸媽又吵架了 ， 就打起來了 。扔東西和喊叫的聲音驚動了鄰居 ， 他們打了110 。警方出動介入此事 ， 并要求其父母做筆錄 。從那以后 ， 婷婷一直不愿意去上學 。
治療師問孩子離家在外時是否擔心 。孩子說好 ， 擔心如果上學了 ， 父母又會在家里打架 ， 甚至擔心爸爸會把媽媽打跑 ， 失去媽媽 。婷婷的父母被余婷婷的擔心震驚了 。他們沒想到自己7歲的孩子開始想當家庭衛士 。
其實在很多家庭里 ， 我們都能看到類似的故事在上演 。對孩子父母和家庭的忠誠 ， 往往比我們想象的要多 。當父母關系日益緊張 ， 戰爭不斷 ， 家庭成為硝煙彌漫的戰場 ， 家庭關系甚至岌岌可危的時候 ， 孩子往往會挺身而出 ， 成為保護家庭的那個人 。
有些孩子會通過與父母的互動、交流、表達觀點和情緒來緩解矛盾、挽救關系 。有些孩子會通過讓自己不舒服或者出現行為情緒問題來轉移父母的注意力 ， 改善家里的氣氛 。父母之間的戰爭會因為孩子的問題暫時告一段落 ， 開始關注孩子 ， 甚至開始一起討論孩子的情況 ， 一起想辦法解決孩子的問題 。家庭從分崩離析變成齊心協力 ， 只為讓孩子們早日恢復身心健康 。所以很多對家庭過于忠誠的孩子 ， 往往成為維護家庭完整卻犧牲自己健康的悲劇守護者 。
如果把孩子比作一朵小花 ， 那么家庭就是種花的土壤 ， 父母的關系直接影響土壤是否有合適的酸堿度和濕度 ， 是否松軟有空 ， 是否有足夠的養分 ， 從而影響小花的生長、發育、成長和成功 。父母之間的和諧關系是孩子健康成長的前提和基礎 。
那么 ， 父母如何改善關系 ， 減少矛盾 ， 維護感情呢？我們可以從以下幾個方面嘗試:
1.用表達感受來代替責備對方 。
情侶遇到矛盾或心情不好時 ， 常用的句式是指責性的 ， 比如:“你什么都做不好 ?！薄澳銥槭裁纯偸欠稿e？”“你只關心你自己 ?！薄澳愀静粸閯e人著想 ?！北磉_的情緒都是對方聽到的憤怒和抱怨 。當對方收到這樣的情緒時 ， 通常的第一反應是緊張 ， 想逃跑 ， 或者憤怒地反擊 。其實在說這些話的人心里 ， 他們真正想表達的不僅僅是攻擊 ， 更多的可能是表達自己的無奈、擔憂、悲傷和孤獨 ， 需要對方的幫助和陪伴 。
所以你可以試著改變一下句式 ， 讓對方知道你的真實需求 。比如“我一個人做這個很無奈 ?！?當我不舒服的時候 ， 我感到無助和痛苦 。"“我害怕被傷害 ?！薄巴砩弦粋€人在家的時候 ， 我很害怕 ， 很孤獨 ?！边@樣表達自己的真實情緒 ， 對方會覺得你是想讓TA靠近 ， 而不是推開 。
2.試著讀懂對方的真實情緒 。
當我們試圖表達內心柔軟的部分時 ， 就能更多地了解對方言語之下的真實情緒 ， 并適當地加以確認 。比如當對方說“我很忙 ， 你卻無處可跑”時 ， 你可以聽出TA生氣的心情 ， 也可以試著理解TA生氣背后的感受:忙的時候 ， 你很無助 ， 需要伴侶的幫助 。

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