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一個人內心的安全感，到底源自于哪里？( 二 )

情感小知識


從社會關系和自我實現上來說 ， 當初出茅廬的大學生本來想要有一番作為 ， 三十歲前實現財務自由 ， 可是工作幾年發現人與人背景不同 ， 發展差距越來越大 ， 有的人穿金戴銀有地位 ， 有的人干著沒前途的工作住地下室 ， 自己內心真實的差距就會讓人特別難受 。
從兩性關系上來說 ， 戀愛你拿不出基本的戀愛成本 ， 喜歡的人不喜歡自己 ， 自己沒有吸引別人的客觀條件 ， 所有需求都要退而求其次；結婚房車彩禮是‘基本’ ， 但你連基本都達不到 。 很難不想‘為什么別人都做得到 ， 我真的比別人差嗎？’
從人際關系來說 ， 人與人之間的關系也是如此 。 當AB同時都是認識你 ， 你想和他們做更好的朋友 ， 可是有一天你發現AB私下關系更好的時候 ， 你會有種被拋棄被孤立的不安 ， 人際關系環境的不利變化也會刺激到自尊和自我價值 。
“我沒有更高的利用價值 ， 所以他們不愿意選我當更好的朋友 。 ”
當這個人自我評價高自尊心強 ， 不論他的實力是不是真的很高 ， 不服氣就是對于自我價值沒有被肯定接受 ， 憤世嫉俗就是對于自我價值的懷疑 。 不符合期待刺激到的是‘全能自戀’的自己 。
環境需要穩定安全 ， 就像幼兒換了個不熟悉的房間立馬大哭一樣 。 周圍的環境和自己擁有的物質保障是基本安全感來源 。
還有一方面是物質上看似不缺 ， 但是精神上的原因 。
不安的來源未必是因為你沒有 ， 而是因為你有 ， 但你害怕自己擁有的減少或失去；這種擔心產生的不安 ， 也會產生強迫自己繼續奮斗的動力 。 哪怕你已經很優秀擁有很多了 。 這種感覺多半在原生家庭比較普通或童年物質短缺的孩子身上更為明顯 。

一個人內心的安全感，到底源自于哪里？

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有的人可能把安全感的來源一切的歸結于外在或內在單方面都是欠妥的 。 真正的安全感一定是內在外在都不缺的 ， 主觀客觀需求基本被滿足 。
換句話說 ， 就是‘有人愛 ， 有事做 ， 有所期待 。 ’
背后的邏輯是‘生活在愛里 ， 被需要 ， 被肯定 ， 被接受；
和喜歡的事情共事 ， 達成自我成就和實現 ， 讓身心感覺充實 ， 確定自己是有價值的；
對生活有繼續下去的勇氣 ， 身邊有喜歡的人 ， 有保證生活的鈔票和物質保障 。 ’
人的安全感不可能完全被滿足 ， 有時候不安全感反而是讓人繼續奮斗爭取美好生活的動力 。
獲得安全感沒那么難 ， 關鍵是要找到自我自愛 ， 懂得感恩和滿足 ， 認識自我需求和價值 ， 并且找到喜歡自己的人事物一起生活就能獲得基本安全感 。
修復自身是基礎是關鍵 。
其他的 ， 多是奢望所帶來的 。
一個人內心的安全感，到底源自于哪里？

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一個人內心的安全感，到底源自于哪里？

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