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寫自己的心情日記 我的心情日記

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我的心情日記(寫自己的心情日記)
一、宣泄記錄(時間6.40)
感覺此刻沒有人可以傾訴 ， 心里壓抑的事情別人也幫不了我 。只有我能解決它們 ， 并弄清楚它們 。
是我推開了世界 ， 還是世界拋棄了我 。就像陷在一件小事里 ， 束手無策...
是因為想太多把現實抽象到理想的高度 ， 還是事實如此殘酷？應該怎么解決？

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上次和爸爸吵架 ， 這次 ， 一個月后和奶奶吵架 ， 兩次都是和媽媽吐的苦水 。
這有點可笑 。有點反了 。也許問題真的出在自己身上 ， 不然為什么？
你應該很不善于做人 ， 所以才會變成這樣 ， 對吧？
理性思考 ， 我覺得你不愛自己 ， 這就是為什么你沒有能力去愛身邊的人 。你越來越缺乏感知愛的能力 ， 這是讓你走到這一步的核心 。
長大后 ， 你想要的太多了 。你想要別人尊重你 ， 想要自由 ， 想要可控的生活 ， 想要新鮮感 。這是一個悖論 。追求無法實現的東西 ， 不僅會讓你覺得累 ， 也會讓身邊的人累 。
那種反復無常的情緒 ， 那種壓抑的情緒 ， 會讓愛你的人遠離你 。
而這一切的起源都來自于:“你不愛自己”
你為什么不愛自己？
對自己苛刻有什么好處？
怎么活就是不活？
你從小就努力學習 ， 在老師和家長眼里你是個好孩子 。
聽家人的話 ， 懂事一點 ， 盡量多為別人著想 。
即使長大了 ， 我覺得你在創業網絡中控制欲望的能力還是做得不錯的 。你在盡可能拖延滿足 ， 你在為生活繃緊一根不安的弦 。
你總以為莽撞生活的人遲早要付出代價 。
但是 ， 現在呢？
在這個變化無常的現實中 ， 戰戰兢兢的男人先輸掉了戰斗 。
來吧 ， 讓我們不要去想它 。
這個問題是否應該解決 ， 不由我來決定 。我不確定的行為會使結果變得更糟 。
從今天開始 ， 我要學會如何愛自己 。以免給別人帶來麻煩 。這是最理性的選擇 。
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二.小插曲(時間:7.30)
在我難過的時候 ， 也許我只是需要有人主動給我打電話 ， 讓我能得到一點陽光 。
也許人就是這么靈活 。短暫的陽光過后 ， 我意識到問題仍然沒有解決 。我想以后看一部喜歡的劇可能會更好 。
今年 ， 2021年的開始似乎是為了彌補我2020年的遲鈍 。當大家都在辭舊迎新的時候 ， 我相信這個世界上還是有一群人停留在過去 。
在這段時間里 ， 村上春樹的一句話總是在我腦海里蹦出:“死亡不是生命的對立面 ， 但生命的一部分會永存 ?！?br /> 所以記憶是多么殘酷 ， 總是附著在那些敏感脆弱的人身上 。
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三:焦慮是遺傳的 ， 我們解決不了 。(時間:8.00)和媽媽視頻通話后 。
當我聽到家庭這個詞時 ， 我有時會感到反胃 ， 尤其是當我的朋友嚴肅地提起它來指導我時 。
我特別反感！
所以呢 。我知道我的出身家庭有很多問題 ， 是我遺傳的？那我可以向命運申請什么才能回去重建？
它讓我們對自己的錯誤和對現實的不滿有了很好的容身之地 。似乎這些煩惱都是父母的心血來潮造成的 ， 把我帶到了這個傷人的世界 。
這不公平 ， 你父母也不是自愿來的 。
所以 ， 每個人都同樣無助 ， 無話可說 ， 所以我們只能接受現實 。
聽說20-25歲是自我認同的階段 ， 所以一直在想自己到底是誰 。如果沒有存在的價值 ， 活著的目的是什么？
有時候看一些勵志的書 ， 總覺得 ， 你沒有經歷過什么大的挫折 ， 還在抱怨別人 。你怎么敢？
對不起 ， 所以這讓我更加不喜歡這種狀態下的自己 。
所以我必須讓自己忙起來 ， 做一些確定的事情 。
【寫自己的心情日記 我的心情日記】1.用文字記錄你的生活 ， 真誠地表達你的想法 ， 因為沒有人聽你的 ， 你可以告訴自己 。沒有人比你更了解自己 ， 更有耐心 。021 ， 每天我都試著愛自己一點點 。

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