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中國功夫歌曲原唱 中國功夫歌詞

中國功夫原唱

中國功夫歌詞(中國功夫原創歌曲)2021-03-09 00: 48德全國學
“臥如弓，立如松，坐如鐘，行如一陣風 ?！薄吨袊Ψ颉犯柙~
現在提到國際上比較流行的武術的特點，大家都會想到拳擊，跆拳道腿，泰拳膝肘，柔道摔跤 。中國功夫雖然技術全面，但沒有突出的特點 。中國功夫的特點其實可以概括為七個字:“四擊八法十二形” 。
四振出局踢腿:
傳統武術的基本踢法有前踢、側踢、斜踢、下踢、后擺腿、掃腿、下劈腿、掃腿、勾腿、點踢、踢腿、前踢、側踢、低踢腿、中踢腿、高踢腿、內踢腿、外擺腿、旋風腿、連環腿等 。每個學校也有自己的獨特之處 。
點擊:
傳統武術基本打法，包括直拳、揮拳、勾拳、膝頂、肘、肩推、撞臀、撞頭等 。，以及其他門派，都是中國特有的，如太極纏絲手，截拳道寸拳，形意拳劈拳，鉆拳，崩拳，炮拳，橫拳，詠春的封手拳等 。
秋天:
傳統武術基本摔法有別摔、背摔、挑摔、纏摔、踢摔、扭摔、抱摔、彈跳摔、抱腿摔、跪腿摔、內勾腿、刺閃、腳勾、刀勾等 。中國摔跤流派有北京、天津、保定的直隸摔跤，山西摔跤，蒙古摔跤等等 。
拿走:
包括掰手指、手腕脫臼、肘反轉、鎖肩、封頸、踢膝等等，還有更陰險的插眼、咬牙、鎖喉等等 。
八法八法分為內四法和外四法 。外四法講究“拳如流星，目如電，腰如蛇行競速鉆”，具體指身法、步法、手法、眼法 。
身體方法:
傳統武術姿勢包括閃、展、騰、動、旋、立、轉、滾等 。每個教派都有自己完整的體系 。如太極拳講究“捂胸、后拉、裹襠、護襠、提頂、掛襠、松肩、沉肘”；少林拳講究“頭如頂命運，頸如移樹，頦如龍玩珠勁，肩如鐵堅陡” 。前手如推石柱，后手如拉駿馬 。前腳如萬斤石，后腳如弩箭 。坐臀夾大銀，不能撼身如泰山”；后拳強調“頸領于頭頂，前空后豐，后探，肩松，氣沉于腹，胯掛，胯收，肘不離肋，三尖對齊”，門派眾多，各有不同 。
步法:
傳統武術的基本步法有弓步、馬步、步法、息步、空步、丁字步等 。每個流派也有自己獨特的步法，比如八卦掌的走位圈，很有特色 。它講究“沉肩縮肘，順項滑臀，坍腰坐臀”和“以臀動腿” 。
操作:
傳統武術基本功要求拳眼要實，拳面要平，拇指要扎，拳腕要直，立意要虛；站直，十指并攏，拇指扣緊，手掌伸到腳跟，“閃如閃電，收如烈火”等等 。每個門派根據修行的特點不同 。
目測法:
傳統武術眼部訓練，包括固定穿眼、左右眨眼、上下眨眼、眨眼、轉移視線等 。在實戰中，眼睛要冷靜、生動、靈活、上下、全局 。
內功四法是指神、氣、力、功 。
講究“氣要沉，力要順大功要純”，即氣要盛，氣要沉丹田，即臍下氣海、關元兩穴，力要運，力要順大功要純，即整個動作要干凈完整 。
時興像波浪一樣移動:手指像波浪一樣移動，連貫而連續 。
靜如岳:指靜如泰山，泰然自若，一動不動 。
像猿一樣崛起:指像猿一樣崛起，力量來自地面，不斷滲透 。
像麻雀一樣落下:意思是像麻雀一樣落下，又輕又穩 。
像雞一樣站立:像雞一樣單腿站立，直立，保持平衡 。
像松樹一樣站立:雙腳站立時，像松樹一樣挺拔 。
像輪子一樣轉:意思是在地上滾動的時候，要像輪子一樣圓 。
彎腰如弓:彎腰發力時，要與張馳協調，不能向一側下沉 。
輕如樹葉:身體放松時，如樹葉飄動般輕盈靈動 。
重如鐵:指下盤受力時，腳掌要落地生根，重如鐵 。
慢如雄鷹:移動時，不要緊張，穩扎穩打 。
風一樣快:意思是動作要像風一樣，出得快收得快，快而直接 。
中華人民共和國成立后，國家制定的政策是把武術作為一項增強體質的運動來推廣 。近年來，武術也提上日程進入奧運會，但缺乏實戰性一直為中國功夫所詬病 。事實上，中國傳統武術的產生和傳承都是以軍事行動為基礎的 。其實，戒心是毋庸置疑的 。因為缺乏系統的體能訓練和對抗練習，功夫逐漸失去了實戰能力 。當年李小龍的出現，讓大家看到了功夫的實戰效果 。不幸的是，自從他英年早逝后，功夫就成了一種花哨的雜耍 。已經成為奧運會項目的跆拳道和柔道實際上都起源于中國武術 。我相信，總有一天，中國功夫會再放異彩 。讓我們拭目以待 。
學習傳統文化，增強民族自信心，
這是德泉民族學校 。謝謝觀看 。

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