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兩大方案應對斷奶過程的煩惱

母嬰育兒斷奶哺乳輔食煩惱

從完全靠吃奶到斷奶 ， 這期間的酸與甜 ， 經歷過的媽媽們可都是身有體會的 。 如何讓寶寶順利地度過斷奶期 ， 新手小媽們也正在尋覓良方 。

兩大方案應對斷奶過程的煩惱

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話說金水銀水不如母親的奶水 ， 母乳是嬰兒理想中的食品 ， 專家提倡母乳應該喂養到寶寶1周歲 。 然而母乳雖好 ， 也并非完美無缺 。 比如母乳中的維生素D就很少 ， 滿足不了寶寶成長中的營養需求 。 而嬰兒在出生10~12個月的時候 ， 胃腸消化功能就基本完善了 ， 對營養的需要也會逐漸增加 ， 很顯然 ， 這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長發育的需要 ， 此時輔食的需量在增加 ， 這正是寶寶開始斷奶的適宜時期 。
值得注意的是 ， 斷奶最好選擇春、秋、冬三季 ， 避免在夏季炎熱時斷奶 ， 也不要在寶寶生病時斷奶 ， 因為此時寶寶的抵抗力有所下降 ， 而改吃牛奶和輔食后 ， 又會加重寶寶的胃腸道負擔 ， 不利于疾病后的康復 。
自然斷奶法：
科學的斷奶法遵循四字原則循序漸進 ， 也就是我們所說的自然斷奶法 ， 即逐步減少喂母乳的時間和量 ， 代之以牛奶和輔食 ， 直到完全停止母乳喂養 。
1、慢慢延長哺乳的間隔時間：如果寶寶兩個小時喝一次奶 ， 媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶 ， 或是用其他輔食來替代 。 這樣 ， 可逐漸減少寶寶喝母奶的次數 ， 而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水 。
2、改變寶寶喝奶的習慣：寶寶都會有習慣性的喝奶需求 ， 而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉 。 例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺 。 那么媽媽可以改變自己 ， 讓寶寶無法維持這些習慣 。 例如媽媽可以比寶寶更早起床 ， 讓寶寶無法直接在床上喝奶；中午改成讓寶寶到公園去玩耍 ， 玩累了就回家睡覺 。 總之就是盡量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境 。
3、增添多樣的輔食：寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程 。 添加輔食不僅可為寶寶增加營養 ， 促進生長發育 ， 而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣 ， 口味從單一變為多樣 。 同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺 ， 促進食欲 ， 鍛煉吞咽和咀嚼能力 。 這些都可以減少寶寶對母乳的興趣 ， 沖淡戀母、戀乳的濃厚心理 。
4、進食方式的改變：進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯 ， 用勺吃飯、吃菜的機會 ， 淡化孩子對吸吮的心理依賴 。 同時 ， 增加父親和其他親人喂食次數 ， 早期冷落的另一半親情也由此得到發揮 。
為寶寶斷奶媽媽常遇到的困惑：
雖然科學的斷奶法則清楚明了 ， 但是每一個寶寶的生長發育是不同的 ， 在實際的操作中 ， 媽媽們還是會不斷地遇到寶寶們出的難題寶寶過于依戀母乳 ， 而這些難題綜合來看 ， 主要來自兩方面 。
一、生理上的依戀不愛喝配方奶
在寶寶開始吃配方奶的轉奶期內 ， 媽媽們常常會遇到這樣的情況：用奶瓶喂奶 ， 寶寶不肯吸奶 ， 把奶頭吐出來或將其含在口中 ， 卻不允吸；或者干脆不碰 ， 以哭鬧來抗議 。 這往往會讓我們的新手小媽不知所措 。 其實 ， 寶寶拒絕配方奶主要是因為他們已經習慣了清新淡雅的母乳 ， 而配方奶卻帶有一股奶腥味 ， 敏感的寶寶不能很快適應 ， 因而拒食 。
應對的方法：
1、4~6個月是寶寶學吃的關鍵時期 ， 建議在這一階段讓孩寶寶嘗到多種食物的味道 ， 其中也包括配方奶的味道 ， 為斷母奶時能很好地換吃配方奶作準備 。
2、選購配方奶時 ， 要選擇營養全面、口味清談、接近母乳的奶粉 。
3、開始喂配方奶時可以小量食用 ， 先用小勺、小杯 ， 再用奶瓶 ， 讓寶寶逐步接觸并適應配方奶的味道 。
4、可選擇在寶寶將睡未睡、將醒未醒 ， 迷迷糊糊而胃內已排空的時間來喂哺 ， 這樣易于接受 。
二、心理上的依戀戀母、戀乳情結
寶寶不僅把母乳作為食物 ， 而且對母乳有一種特殊的感情 ， 因為它給寶寶帶來信任和安全感 。 這就是為什么心理學家將斷奶的過程稱為第二次母嬰分離 。 嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流 ， 獲得母愛 ， 這對嬰兒身心發育具有重要影響 。 如果斷奶方法不得當 ， 不但嬰兒心理上難以適應 ， 還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響 。 那么如何擺脫寶寶的戀母戀乳情結呢？
應對的方法：
【兩大方案應對斷奶過程的煩惱】

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