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給寶寶添加輔食慎防“四過”

母嬰育兒哺乳輔食輔食添加

【給寶寶添加輔食慎防“四過”】

給寶寶添加輔食慎防“四過”

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營養不良是嬰幼兒常見的疾病 ， 一歲以下的嬰兒發病率尤高 。 除了先天因素外 ， 絕大部分營養不良是因后天的喂養有問題 ， 尤其是輔食添加不合理所致 。 如何給寶寶合理添加輔食呢 ， 下面告訴你給寶寶添加輔食應注意4情況 。
一、過早
媽媽都希望寶寶身體強壯 ， 便不顧及寶寶的消化能力 ， 盲目的添加輔食 ， 結果造成寶寶消化不良甚至厭食 。 其實 ， 剛離開母體的嬰兒 ， 消化器官很嬌嫩 ， 消化腺不發達 ， 分泌功能差 ， 許多消化酶尚未形成 ， 此時還不具備消化輔食的功能 。 如果過早添加輔食 ， 會增加嬰兒消化功能的負擔 ， 消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵 ， 造成腹脹、便秘、厭食;就是增加腸蠕動 ， 使大便量和次數增加 ， 最后導致腹瀉等病癥 。
二、過晚
有的媽媽對輔食添加不夠重視 ， 認為自己的奶水充足 ， 添加輔食太麻煩 ， 8～9個月的寶寶還只喂母乳 ， 殊不知孩子已長大 ， 對營養、能量的需要增加了 ， 光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要 ， 此時若不及時添加輔食 ， 孩子不僅生長發育會受到影響 ， 還會因缺乏抵抗力而導致多種疾病如貧血和佝僂病等 ， 也為今后的斷奶增加了困難 。
三、過濫
孩子雖能添加輔食了 ， 但消化器官畢竟還很柔嫩 ， 如果任意添加 ， 同樣會造成孩子消化不良或肥胖 。 因此 ， 應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加 。 每增加一種輔食需注意觀察寶寶3～4天 ， 如發現食欲不振、大便異?；蛴羞^敏現象 ， 應暫停這種食品 ， 待恢復正常后 ， 再酌情由少量添加 ， 不能同時增加數種輔食 。 同時 ， 食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡 ， 比如應按照米湯-薄粥-稠粥-軟飯、菜湯-菜泥-碎菜這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大 ， 一次過多易造成寶寶消化不良 。
四、過細
有的媽媽只給寶寶吃米粉 ， 不吃五谷雜糧 。 殊不知 ， 輔食過細 ， 寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓練 ， 不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列 ， 面頰的發育同樣受影響 。 同時 ， 還會影響寶寶味覺的產生 ， 勾不起孩子的食欲 。 長期下去 ， 孩子的生長當然不會理想 ， 還會影響大腦智力的發育 。

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