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斷奶前：
長久準備 ， 下足功夫
寶寶出生不久 ， 媽媽就要為他將來的斷奶做好準備 ， 主要包括：3個月前 ， 教寶寶學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；412個月時 ， 教寶寶學會從小匙中吃半流質的輔助食品 ， 譬如米粉、菜泥等；11.5歲時 ， 給寶寶逐步添加一些固體食物 ， 如餅干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等；1.52歲時 ， 可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況 ， 來決定給寶寶斷奶的時間 。
在添加輔食的過程中 ， 如果寶寶不愿吃 ， 也不要硬喂 ， 要多讓寶寶嘗試幾次 ， 食物種類也可以多一些 ， 要耐心等著寶寶習慣吃其他食物 。
只有采取有計劃、按月添加輔助食品 ， 從少到多 ， 逐步減少吃奶次數 ， 增加輔食次數和量的辦法 ， 才能使寶寶樂于接受 。 這樣做既符合寶寶的心理 ， 又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應 ， 保證正常的生長發育 。
斷奶中：
遞減喂奶 ， 適當隔離
媽媽可以先逐漸減少喂奶次數 ， 比如：媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶 ， 輔助食品的量相應加大；過一周左右 ， 如果媽媽感到乳房不太發脹 ， 寶寶的消化和吸收情況也很好 ， 就可再減去一頓奶 ， 同時加大輔助食品量；如此遞減 ， 逐漸向斷奶過渡 。
剛開始減少母乳的時候 ， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀 ， 因此減少母乳時最好從白天喂的那頓奶開始 。 因為 ， 白天有很多吸引寶寶的事情 ， 他們不會特別在意媽媽 ， 但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽 。 這時候 ， 需要爸爸或家人的積極配合 ， 寶寶睡覺時 ， 可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺 ， 媽媽避開一會兒 。 寶寶見不到媽媽 ， 剛開始肯定要哭鬧一番 ， 但是沒有了想頭 ， 稍微哄一哄也就睡著了 。 斷奶剛開始會折騰幾天 ， 寶寶一次比一次鬧的程度輕 ， 直至不再哭鬧 。
斷奶后：
寶寶飲食 ， 應碎、軟、爛
斷奶時寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱 ， 吃粗糙的食品不易消化 ， 易導致腹瀉 。 所以 ， 要給寶寶吃一些碎、軟、爛的食品 。 一般來講 ， 主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等 ， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等 。 配方奶是寶寶斷奶后每天的必需食物 。
寶寶剛剛斷奶時 ， 可能出現食欲下降的現象 。 此時不要強迫寶寶吃東西 ， 尤其是不喜歡吃的食品 。 只要寶寶每天都能吃一點點 ， 他就會慢慢適應并接受這種食品 。
【斷奶“前中后”的喂養注意事項】
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