b.對于媽媽來說 ， 一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦 ， 同樣會增加漲奶、奶結、急性乳腺炎等疾病的機率 。
4.自然離乳
自然離乳 ， 理想狀態下的斷奶方式 ， 是指家人完全不進行干預 ， 就是讓寶寶自己決定什么時候斷奶 ， 是一種自然狀態下的離乳 ， 是一個溫和的、漸進的、充滿愛的過程 。 自然離乳讓寶寶以自己的步調成長 ， 依自己的時間表來離乳 。 這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康 ， 完全尊重母嬰個人意愿 ， 不容易給媽媽及寶寶帶來情感創傷 。 當然了 ， 這個方式的缺陷就是 ， 媽媽需要花一定的時間和精力 ， 對職場媽媽來說有點困難 。 同時 ， 也有人質疑 ， 自然離乳會否因母子過度親密 ， 導致寶寶過度依賴？這都需要媽媽們思考的問題 。
至于在寶寶一般幾歲會自然離乳呢？寶寶個體之間的差異很大 ， 自然離乳的時間通常在1歲半到3歲之間 。 雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶 ， 但世界上大部分地區的寶寶平均母乳喂養期為2-4年 。
tips：斷奶循序漸進為佳 ， 斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右 ， 因為這個階段的寶寶 ， 輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上 ， 具備給寶寶斷母乳的條件 。 如果母乳喂養超過兩歲 ， 時間過長 ， 會對寶寶的心理發展產生一些負面的影響 。 其實 ， 循序漸進的斷奶方式最值得提倡 ， 讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶、添加輔食同時進行 。
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