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4-5個月輔食添加備忘錄

母嬰育兒哺乳輔食備忘錄輔食添加


4-5個月輔食添加備忘錄

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【4-5個月輔食添加備忘錄】4～5個月寶寶輔食添加備忘錄

寶寶滿4個月之后， 消化器官及消化機能逐漸完善， 而且活動量增加， 消耗的熱量也增多， 母乳中所含的成分已經難以滿足生長發育的需要， 加上寶寶來自母體的鐵已經消耗盡， 母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求， 如果不及時補充， 就會出現缺鐵性貧血 。
另外， 有些寶寶在4個月之后已經萌出乳牙或者乳牙即將萌出， 加上唾液腺已經發育成熟， 淀粉酶開始分泌， 寶寶的消化能力逐步提高， 已經能夠消化一些淀粉類的半流質食物 。 由于寶寶生長速度很快， 需要大量熱能和營養素， 如果這個階段滿足不了寶寶的營養需求， 就會引起營養不良 。 因此， 添加輔食成了一件必須擺上日程的事情 。
4～5個月寶寶輔食添加提示
1.濃魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴， 分2次喂 。
2.菜汁和果汁， 可從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次喂 。
3.開始給寶寶吃煮熟的蛋黃 。 從1/4個開始， 先壓碎再放入米湯或奶中， 調勻后哺喂 。 待寶寶適應后， 逐漸增至1/2個 。
4.從4個半月起， 可吃煮得很爛的無米粒粥， 每天1湯匙 。 如果寶寶消化情況良好， 可從5個月起增至2～3湯匙， 粥里加上半匙菜泥， 分2次喂 。
4～5個月寶寶喂養指導
1.睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水， 要給已經萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒， 以免含糖食物在口腔細菌作用下產生酸性物質， 腐蝕寶寶的小牙 。
2.不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛后喂給寶寶吃， 因為成人口腔含有大量病毒和細菌， 會影響寶寶的健康 。
4～5個月寶寶常見喂養問題
不肯吃勺里的東西
媽媽一用勺子喂添加的食品， 寶寶就一口都不肯往下咽 。 即使是已經喂到嘴里， 他們也會用舌頭給頂出來 。
解決對策
首先媽媽不要著急， 因為寶寶之前只是吃奶， 已經習慣了用嘴吸吮的進食方式， 這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到別扭， 也不習慣用舌頭接住成團的食品再往喉嚨里咽， 所以拒絕接受是在所難免的 。 在喂奶之前或在吃飯時， 可先用小勺喂一些湯水， 讓寶寶對勺子熟悉起來 。 等寶寶對勺子感到習慣、并且明白勺里的食品也很好吃時， 自然就愿意接受用勺子喂食了 。

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