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注意：啥時添加輔食看寶寶

寶寶母嬰育兒哺乳輔食


注意：啥時添加輔食看寶寶

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提前添加毫無益處

為了全方位地保證寶寶的營養 ， 什么時間要開始添加輔食 ， 是媽媽們非常關心的問題 。 6個月作為世界衛生組織推薦的純母乳喂養時間已經廣為人知 ， 然而 ， 不少嬰幼兒輔食企業的宣傳語上往往會在輔食產品上用上適合4個月以上寶寶的字樣 ， 這讓不少媽媽犯了難：到底是4個月還是6個月？
對此 ， 育兒專家、國際母乳會哺乳輔導小巫表示 ， 國際母乳會的一貫觀點是：嬰兒從出生到6個月 ， 依靠純母乳喂養就能夠得到成長所需的一切營養 ， 不需要也不應該添加任何輔助食品 ， 包括水 。 純母乳喂養的嬰兒應該等到6個月之后再添加輔食 ， 早添加其實是用低營養的食品替代高營養的母乳 。
加輔食未必要斷奶
采訪人員在調查中還發現 ， 還有一些商家包括輔食添加手冊上把輔食稱為離乳食品 ， 誤導一些新手媽媽認為添加輔食后 ， 就應該給寶寶斷奶 。
小巫指出 ， 將輔食替代母乳是不正確的信息 。 輔食之所以稱為輔食 ， 正是因為它是輔助母乳的食品 ， 絕非取而代之 。 她表示 ， 嬰兒在一歲之前 ， 母乳仍是主要食品和營養來源 ， 尤其維生素的主要來源在于母乳 ， 而不是輔食 。 寶寶的身體對于母乳和輔食營養的吸收有著天壤之別：母乳中的營養基本上完全吸收 ， 輔食中的很多營養卻吸收不全 。
北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊也告訴采訪人員 ， 2002年世界衛生組織和聯合國兒童基金會公布的《嬰幼兒喂養全球戰略》明確指出：母乳喂養是為嬰兒健康生長與發育提供理想食品的一種無與倫比的方法 。 作為一項全球公共衛生建議 ， 在生命的最初6個月應對嬰兒進行純母乳喂養 ， 以實現嬰兒的最佳生長、發育和健康 。 之后 ， 為滿足其不斷發展的營養需要 ， 嬰兒應獲得安全的營養和食品補充 ， 同時繼續母乳喂養至2歲或2歲以上 。
小巫提醒 ， 媽媽們在為寶寶添加輔食的同時 ， 應該保持每天的母乳攝取量 ， 而不是減少 ， 更不是取消 。
啥時加輔食看寶寶
小巫指出 ， 是否應該添加輔食 ， 要看寶寶是否準備好了接受輔食 。
媽媽們可以觀察一下寶寶是否具備幾點準備好了的跡象：寶寶有能力表達拒絕 ， 即寶寶在不想吃東西時 ， 閉上嘴扭轉頭 ， 以此告訴媽媽我不要！如果寶寶沒有這樣的能力 ， 你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西 。 寶寶能夠不用扶助 ， 自己坐著 ， 脖子也能夠直立 。 寶寶的舌頭推吐反射消失 ， 并具備吞咽能力 。 寶寶對大人吃飯表現出極大的興趣 ， 并且能夠伸手抓住食品 。
她表示 ， 過早添加輔食 ， 對于寶寶的健康有百弊而無一利 。 因為寶寶的免疫系統十分脆弱 ， 過早添加固體食品容易引發過敏癥 。 等到時機成熟再添加輔食 ， 寶寶有能力接受 ， 反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏 。 寶寶的消化系統、腎功能尚未健全 ， 過早添加固體食品增添不必要的負擔 ， 為將來埋下健康隱患 。 還有 ， 固體食物的營養 ， 遠遠沒有母乳完全 。 母乳是根據寶寶的身體需求特別制造的 ， 含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等 。 添加了固體食品 ， 勢必造成寶寶對母乳攝取的減少 ， 從而破壞營養的平衡 。
【注意：啥時添加輔食看寶寶】另外 ， 一些商家 ， 包括一些輔食添加指導手冊上推薦 ， 當嬰兒體重增加至出生體重兩倍時就可添加輔食 。 小巫指出 ， 這個時間對母乳喂養的嬰兒來說并不適當 。 因為有些母乳寶寶體重在一開始增加得很快 ， 往往2~4個月便增至兩倍 。 體重和他們是否有能力消化輔食毫無關系 。

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