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嬰兒輔食中的禁忌食品

母嬰育兒哺乳輔食嬰兒禁忌

當我們了解嬰兒輔食添加的重要性時 ， 相信您的腦海中已建立起正確的觀念 ， 并牢記必須遵守的各項原則；除此之外 ， 制作輔食也是相當重要的一環 。 有些家長因為寶寶拒吃副食品 ， 就揣測可能是食物味道不好的關系 ， 于是千方百計增加食物的色、香、味 ， 來吸引寶寶進食 。 其實 ， 嬰兒的味覺有如一張白紙 ， 對任何食物的味道都非常敏感 ， 若增加太多調味料 ， 無論是甜或咸 ， 可能造成將來口味愈吃愈重 。
所以 ， 為寶寶制作輔食的時候 ， 應該選擇天然的新鮮食物 ， 而且盡量不用調味料、人工添加物 。 如需選擇成品輔食 ， 也應考慮成品輔食的品牌信譽度 ， 以便盡量規避不安全因素 。
每個寶寶的生長發育都不同 ， 其食欲也會有好壞起伏 ， 您可以依照各階段的每日建議食用量 ， 在分量上做適當的調整；如果寶寶只是偶爾一兩餐吃得較少 ， 不須太過憂心 。
【嬰兒輔食中的禁忌食品】

嬰兒輔食中的禁忌食品

文章插圖

嬰兒輔食中的禁忌食品
蜂蜜：屬于天然食品無法消毒 ， 其中可能含有肉毒桿菌 ， 會引起寶寶嚴重腹瀉或便秘 ， 所以不適合給一歲以下的寶寶吃 。
容易引起過敏的食物：如蛋白、有殼的海鮮類（如龍蝦、螃蟹、蛤蜊）等 。
刺激性的食物：如咖喱、辣椒、咖啡、可樂、紅茶、或含酒精的飲料 。
味道太重的食物：如太甜的布丁、太咸的稀飯等 。
不易消化的食物：如章魚、墨魚等 。
纖維太多的食物：如芹菜 。
含人工添加物的食物：如色素、泡面等 。

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