1. 首頁 > 生活百科 > >

輔食添加時間由寶寶做主

母嬰育兒寶寶哺乳輔食

受問題奶粉影響， 一些媽媽對嬰幼兒配方奶粉失去信心， 于是給兩三個月大的寶寶開始添加輔食 。 專家指出， 媽媽們應該在堅持母乳喂養的同時， 適時給寶寶添加輔食， 過早與過晚都不利于寶寶成長， 輔食添加時間應該由寶寶做主 。

輔食添加時間由寶寶做主

文章插圖


張思萊告訴采訪人員， 一般來說， 4-6個月大的寶寶， 唾液腺才逐漸發育完善 。 所以6個月以后， 可以開始給寶寶添加輔食， 但每個寶寶個體發育存在差異， 6個月并非硬性指標， 判斷從什么時候應該開始給寶寶添加輔食， 可以根據幾個方面：

1.寶寶每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉；

2.寶寶唾液分泌增強、老流口水；

3.寶寶愛咬媽媽的乳頭或奶瓶嘴；

4.寶寶看到大人吃東西就會撲上來想吃 。

六個月后的母乳仍然是孩子理想的天然食品， 媽媽們應該繼續母乳喂養 。 只不過在這個階段， 隨著嬰兒的生長發育和對營養素的需要量增加， 而此時母親體內儲存的鐵幾乎被消耗盡， 母乳中含的鐵較低， 因此母乳不能給孩子的生長發育提供足夠的營養， 需要通過輔食來供給 。

一些家長認為湯最營養， 把菜湯、水果湯、肉湯、魚湯， 或者是湯泡飯當成寶寶除了奶之外的全部食物 。 張思萊認為， 湯里的營養只有5%-10%， 更多的營養都在肉里， 再怎么煮， 湯的營養也不如食物本身的營養多， 更何況， 經長時間煮過的青菜、水果已損失了大量的維生素和營養素 。
【輔食添加時間由寶寶做主】添加泥糊狀食品總的原則應為循序漸進， 先吃一種再到多種；從少量到多量；從稀到稠；從細到粗；少鹽不甜；忌油膩 。

    推薦閱讀