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寶寶添加輔食3點不容忽視 。 為寶寶添加的輔食應該多種多樣 ， 做到一可以讓寶寶營養均衡 ， 二可以增加寶寶食欲 ， 三可以防止寶寶偏食 。
寶寶添加輔食應有適應期
寶寶吃輔食有一個適應的時間 。 并不能說一樣輔食 ， 寶寶一兩次不吃就代表寶寶不喜歡吃 。 家長可以通過多喂幾次來判斷一個小孩喜不喜歡吃這樣食物 。 一般一樣食物家長喂了10~15次 ， 寶寶還是不想吃 ， 那就說明寶寶真的不喜歡這樣食物 。
20~30分鐘完成輔食添加
為寶寶添加輔食一定要有規律 。 有些家長時不時地添加輔食 ， 一天添加輔食十幾次甚至二十幾次 。 其實這樣的做法是錯誤的 ， 這樣不僅不能更好地吸收營養物質 ， 還對寶寶的身體健康有害 。 一般家長添加輔食應在20~30分鐘內完成 。 如果寶寶一次只吃幾勺 ， 那么媽媽可以過1個小時或2小時候再繼續為寶寶添加輔食 。 如果寶寶胃口較好 ， 一次可以吃10~15勺輔食的話 ， 那么這次輔食的添加就可以當成一次正餐了 。 這時 ， 媽媽可以選擇3~4個小時之后為寶寶添加輔食 ， 讓寶寶有個消化的過程 。
【給寶寶添加輔食3點不容忽視】 寶寶添加輔食也要多方注意
在為寶寶添加輔食時寶寶很容易分心 ， 因此家長要盡量減少環境的干擾 。 如避免開電視或者大聲吵鬧 ， 也不要強迫喂食 ， 當寶寶不適應添加輔食而拒食時 ， 千萬不可操之過急 ， 應循序漸進 ， 慢慢適應 。 寶寶添加輔食 ， 媽媽要盡可能每次搭配不同的食物 ， 保證色香味俱全 ， 從而吸引孩子的進食欲望 。 孩子吃飯時 ， 家長要有耐心 ， 不斷鼓勵孩子 ， 不時用微笑、眼神與孩子積極交流直到寶寶用餐結束 。
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