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營養師的叮嚀
1.副食品不需要加糖、鹽調味 ， 原汁原昧可讓寶寶吃到食物的原味 ， 日后也較不易偏食 。
2.寶寶腸胃比較脆弱 ， 制作寶寶副食品時 ， 要特別注意衛生 ， 避免寶寶拉肚子 。
3.在寶寶每吃一種新的食物之后 ， 爹地媽咪可以觀察寶寶的糞便及皮膚狀況 ， 如果寶寶3～5天沒有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹、過敏等不良反應時 ， 才可以換另一種新的食物；如果有上述不良反應 ， 應該停止食用該食物 ， 并帶寶寶去看醫生 ， 確定病情及治療 ， 過一陣子再嘗試 。
4.若購買市面上現成的副食品 ， 要注意保存期限 ， 最好開封一天內吃完 。 如果寶寶沒有吃 完 ， 建議爹地媽咪將它食用完畢或丟棄 。
5.可以正餐是一碗的副食品 ， 點心才是奶的方式 ， 讓寶寶逐漸適應成人的飲食習慣 。
6.爹地媽咪要小心不要在寶寶面前表現對食物的喜好 ， 這會影響寶寶對食物的觀感 ， 進而造成排斥或偏食喔！
【營養師7個叮嚀】 7.寶寶4到6個月大時 ， 體內的鐵質已耗盡 ， 此時應給予富含鐵質的食物或強化鐵質的米麥粉等 ， 通常深色食物中含有較豐富的鐵質喔！
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