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4-12個月| 寶寶輔食太碎太爛要不得

母嬰育兒哺乳輔食寶寶


4-12個月| 寶寶輔食太碎太爛要不得

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【4-12個月| 寶寶輔食太碎太爛要不得】4~8個月的寶寶 ， 因為剛剛學習吞咽動作 ， 所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳 ， 如米粉糊、雞蛋黃等 。 6個月后可適當增加一些顆粒狀食品 ， 以培養寶寶的咀嚼能力 。
8~12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期 ， 這時候可做一些爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等 ， 并逐漸增加食物的體積 ， 由細變粗 ， 由小變大 ， 而不是一味地將食物剁碎、研磨 。 這樣 ， 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力 ， 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作 ， 促進牙齒發育 。
12個月后 ， 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育 。 這個時期 ， 牙齒越來越多 ， 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調 ， 慢慢地還能學會初級的吃飯工序 ， 如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎 。 這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉 ， 為寶寶日后語音發育打下良好的基礎 。
家庭常見的喂養誤區
1、吃大人嚼過的食物
成人口腔里有許多細菌 ， 容易使寶寶患病 。 而且咀嚼過的食物會妨礙寶寶唾液和胃液的分泌 ， 影響寶寶食欲及自身消化能力 。
2、輔食制作太精細
導致寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練 ， 不利于牙齒萌出和正常排列 。 一旦缺少對食物的咀嚼 ， 既勾不起食欲 ， 也不利于味覺發育 。

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