圖片由蘭芝提供
生命不息，戰斗不止 。話說痘痘這個磨人的小妖精，真是野火燒不盡，春風吹又生 。長得再美的女孩也會有痘痘的煩惱，而且只要冒一小顆痘就讓整個臉的狀態看上去都沒那么好了，而痘肌呢！臉上的痘痘可是經常會“泛濫”呀，所以祛痘一定要重視！痘肌寶寶想要完全戰勝痘痘并不容易，就算消下去也總是反反復復，實在是非常困擾 。那么尚妝編編就借此機會給你們講一講痘痘那些事兒吧！
原因1：清潔不當
痘痘期皮膚清潔就顯得尤為重要了，但是很多寶寶不重視這一點，卸妝不當，清潔面膜從來不用，甚至化完妝都不用卸妝產品就睡覺 。久而久之化妝品殘留就會堵住毛孔，分泌的油脂出不來，痘痘也就找上門了~
解決方法：合理清潔
只有做好了清潔工作，皮膚的老廢角質和多余的油脂才能給毛孔讓路，讓皮膚呼吸通暢，后續護膚品才能被吸收，但是清潔也要合理，切記不要過度，尤其是敏感??！
卸妝：卸妝一定要卸干凈，痘肌盡量選擇一些清爽的卸妝產品，如果日?；瓓y，比較推薦卸妝水和卸妝啫喱，如果化濃妝，還是選擇清爽一些的卸妝膏吧！
潔面：潔面這里要稍微講究一下了，如果嚴重的話盡可能使用氨基酸洗面奶，用起來更溫和，如果臉上痘痘比較少且輕微的話，可以每周穿插兩天用皂基類，剩下的幾天繼續用氨基酸類，這樣可以讓皮膚清潔更加徹底，不會太刺激，也能對痘痘起到一定的預防作用 。
清潔面膜：這可是油皮必備的一步，夏季出油嚴重的話可以一周做2-3次，但如果是爆痘時期要避開痘痘清潔 。建議平時使用涂抹式的清潔面膜，因為這種大多能吸附毛孔中的污垢，清洗起來也不會拉扯皮膚，是個很不錯的選擇 。不建議使用撕拉式的哦，這樣可能痘痘剛好一點的時候，毛孔粗大、黑頭白頭這些問題又一股腦冒出來啦，那就白費做清潔工作了！
原因2：過度保濕
說起長痘，很多人的第一反應就是“太干了，缺水！”，于是就開始瘋狂補水保濕，補水面膜一天一片……皮膚干燥當然需要補水，但是有很多補水保濕的產品會添加柔潤劑和乳化劑等 。就像甘油硬質酸酯和硬脂酸，這些成分的封閉性都比較強，會有一定的致痘風險，正常使用基本不會造成什么皮膚問題，一旦過度就會刺激痘痘，還會讓皮膚泛紅，導致皮膚不適 。
解決方法：掌握正確護膚方式
合理補水、適當保濕：做完清潔之后是水分吸收的絕佳時期，也是必須要做好補水工作的時候，所以呢，可以在清潔面膜后可以貼一片清爽的補水面膜，讓皮膚喝飽水！但是頻率不用太高，每周三次就足夠，其余時間只要正常護膚就可以啦 。
要注意的是，油痘肌使用的產品一定要清爽，如果太過粘膩，可能痘痘就更猖狂了！并且在購買的時候先去做下攻略，看看有沒有添加致痘風險的成分 。
原因3：紫外線照射
很多寶寶覺得臉上長痘涂防曬很厚重，所以從來都沒有防曬的習慣~要知道皮膚長時間在紫外線下照射，會加速皮脂腺分泌油脂，導致角化異常，痘痘會更加嚴重，不僅如此，還會造成色素沉積，容易長斑，臉上的痘印也會更深 。
解決方法：做好防曬
重視防曬這件事，已經說了太多遍了！你們都做到了嗎？反正尚妝編編是一年四季都離不開防曬霜，尤其是夏天，如果沒有涂防曬是絕對不會出門的 。如果油痘肌覺得防曬霜太厚重，可以選擇一些質地輕薄的，比如防曬啫喱和防曬乳液，只要清潔干凈是不用擔心堵塞毛孔的！
原因4：自身因素
內分泌失調：很多女生長痘都是內分泌失調引起的，而影響內分泌的就是身體激素水平啦，雄性激素上升，會造成皮脂增多，毛囊過度角化而堵塞毛孔，這樣就非常容易引發痘痘啦~而壓力過大、心情不好等因素都容易造成內分泌失調哦！
不合理飲食：高糖、高油和高乳制品都能影響身體內胰島素等激素水平，并且不同程度的加速皮脂分泌，引發痘痘和其他皮膚問題，所以喜歡吃甜食和油炸食物的寶寶更容易變成痘痘肌哦！
解決方法：養成良好生活習慣
作息規律：現在的年輕人很多都是“熬最晚的夜，用最貴的護膚品”！有沒有發現基本每次熬夜之后臉上都會冒一兩顆痘痘，皮膚也會變得非常暗沉？所以啊，油痘肌還是不要熬夜啦，正常作息和愉悅的心情也是非常關鍵的哦！
飲食清淡：如果反復長痘，那在飲食上一定要控制住自己，蛋糕啊、炸雞啊還是先暫時說再見好啦！可以多吃點維生素和鋅含量高的蔬菜水果，能夠促進細胞生長從而減少痘痘，還有海產品這種含不飽和脂肪酸多的食物，可以增強皮膚免疫力，減輕痘痘紅腫 。
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