10個月| 營養又簡單的三色軟飯

【10個月| 營養又簡單的三色軟飯】

10個月| 營養又簡單的三色軟飯

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三色軟飯
原料:西蘭花、南瓜、雞肉、軟飯 。
做法:
1、西蘭花洗凈 , 掰成小小朵 , 入沸水焯燙一下撈出 。
2、南瓜去皮 , 切成0、5厘米的小丁 。
3、雞肉洗凈切薄片汆燙 , 撈出撕碎或切碎 。
4、把三樣食物裝盤 , 淋上幾勺高湯(豬骨湯或雞湯) , 入蒸鍋蒸熟 。
5、吃的時候搭配軟飯味道也不錯~ 隨意~

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