文章插圖
冬季 寶寶要吃暖胃餐
進九后，由于天氣寒冷，稍不注意寶寶就容易受涼，從而引起胃腸不適 。 所以，媽媽們要學會利用飲食調養，讓寶寶的胃口暖過來 。
材料：米、生姜 。
【冬季給寶寶做道暖胃輔食】 做法：先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面，按一般煮飯方式煮即可 。
小貼士
經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力 。 另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用 。
為了防止寶寶腹部受涼，媽媽也要隨氣候的變化，適時為寶寶增加衣服 。 讓寶寶加強體育鍛煉，運動有利于改善胃腸道血液循環，增強身體素質，提高對氣候變化的適應能力，從而減少寶寶發病的機會 。
推薦閱讀
- 藥膏只能減輕濕疹癥狀
- 春天來了，寶寶要注意防感冒！
- 6個月寶寶輔食添加順序 家長千萬別搞錯！
- 寶寶發燒體溫不高咋抽筋
- 6個月| 土豆躋身主食界！寶寶土豆輔食怎么吃才好？
- 寶寶輔食 秋季嬰兒進補輔食推薦
- 8個月| 寶寶每日喂養方案
- 冬季寒冷 寶寶不必每天洗澡
- 原神四風原典值不值得抽-四風原典給誰帶最好漲知識
- 嬰兒痤瘡怎么治？