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雪天小寶寶的穿衣原則

母嬰育兒疾病疫苗小寶寶原則

近日很多地方迎來了入冬的第一場雪 ， 很多寶寶更是第一次見到雪 ， 興奮的都不愿意回家了 。 那么 ， 下雪天寶寶怎樣保暖?下雪天寶寶穿衣有什么注意事項?

雪天小寶寶的穿衣原則

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孩子生理功能尚未健全 ， 體溫調節不穩定 ， 對外界適應能力較差 ， 如何把握好這“三分寒”呢?冬天下雪天給孩子穿衣服 ， 掌握以下5原則：
背暖
保持背部的“適當溫暖” ， 可以預防疾病、減少感冒 。 “適當溫暖”就是不可過暖 ， 否則背部出汗多 ， 汗水變涼后容易因背部濕涼而患病 。
【雪天小寶寶的穿衣原則】肚暖
肚子是脾胃之所 ， 保持肚暖即是保護脾胃 。 孩子常脾胃不足 ， 當冷空氣直接刺激腹部 ， 孩子就會肚子疼 ， 從而損傷脾胃 ， 影響消化吸收 。 因此 ， 天冷時給孩子24小時戴上肚兜 ， 是保持溫暖的好方法 。
足暖
腳部是陰陽經絡交會之處 ， 皮膚神經末梢豐富 ， 是對外界最為敏感的地方 。 孩子的雙腳保持溫暖 ， 才能保證身體適應外界氣候的變化 。
頭涼
孩子由體表散發熱量 ， 其中1/3由頭部發散 ， 頭熱容易導致心煩頭暈 ， 甚至昏迷 。 中醫認為 ， 頭部最容易“上火” ， 孩子患病更是頭先熱 。 如果孩子保持頭涼、足暖 ， 則必定氣血循環順暢 。
胸口涼
穿著過于厚重臃腫 ， 會壓迫胸部 ， 影響正常呼吸與心臟功能 。 同時 ， 還容易造成內熱 。 肺就像兩片葉子 ， 它正常伸展開 ， 才能發揮吐故納新的功能 。 因此 ， 衣服的心胸部位不要過于厚重 ， 否則會有壓迫感 。
上面說了寶寶穿衣服的一些法則 ， 相信還有部分媽媽感到有點難以理解 ， 下面呢 ， 我們就來看看網絡上糯米媽媽為我們介紹的一些寶寶穿衣法則吧!
雪天小寶寶的穿衣原則

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穿衣法則1：穿太多也容易生病
大人給孩子穿多 ， 無非就是怕他們凍著引起感冒 ， 這樣的觀念其實忽略了小朋友的生理特點 。 都說孩子是小暖爐 ， 他們的新陳代謝比大人快 ， 體內的合成大于分解 ， 如果穿捂的太多 ， 容易出汗 ， 冷風一吹 ， 就容易中招感冒 。
當孩子已經感冒甚至引起發燒了 ， 大人怕二次受涼 ， 使勁添衣、“捂汗” ， 小孩難受不說 ， 甚至可能誘發高熱驚厥 。
科普：1歲以內的嬰兒 ， 特別是新生兒 ， 因為神經系統發育不完善、中樞神經調節功能差、體表汗腺功能不成熟 ， 如果過度保暖、捂悶過久 ， 很容易誘發捂熱綜合征 (又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合征”或“嬰兒悶熱綜合征”) ， 表現為缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷 ， 重者會發生休克甚至死亡 。
雪天小寶寶的穿衣原則

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穿衣法則2：頸部溫熱剛剛好
手摸著冷不是真的冷：老人們常常因為“小手摸著冷”就要給孩子添衣服 ， 幼兒的心臟搏動力量弱 ， 每次心臟搏動送達手腳末梢血液有限 ， 所以寶寶的小手和小腳摸起來涼涼的 ， 并不是因為真的冷 。
判斷孩子穿得夠不夠 ， 應該以頸背部為判斷依據 ， 脖子、背部摸著溫熱(背部有點濕潮 ， 說明出汗 ， 孩子穿多啦)、小手溫涼就說明穿得正好 。
具體怎么穿?
月子里的寶寶：在室內要比大人多穿一件;
2-3 個月大時：在室內可以和大人穿一樣多的衣服 ， 室外多穿一件;
更大一些的孩子：可以在室內比大人少穿一件 ， 室外穿得和父母衣服厚度差不多一樣 ， 腹部注意保暖即可 。
穿衣法則3：洋蔥式穿衣法
網絡上爆紅的洋蔥穿衣法 ， 是說像洋蔥一樣層層穿搭 ， 層層疊加 。 內層穿排汗功能良好的衣物 ， 中層衣物保暖 ， 最外層防水防風 ， 應付天氣變化 。
洋蔥穿衣法好處：一是足夠溫暖 ， 二是方便穿脫 ， 可以根據需求增減 ， 在寒冷的戶外和暖氣房之間自由切換毫無壓力 。
上身可以這樣穿：棉質貼身內衣+針織毛衣+保暖背心/馬甲+羽絨或者棉襖外套(1歲以下的寶寶可以考慮連體羽絨服 ， 活動或室內時可脫掉外套)
下身可以這樣穿：秋褲+內里加絨的休閑褲/ 棉褲/羽絨褲(特別冷的寒冬 ， 棉褲或羽絨褲里可以再加毛線褲) 。
雪天小寶寶的穿衣原則

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寶寶冬天既怕凍著 ， 又怕熱著 ， 下面我們來看看小孟是怎么說的吧~
嬰幼兒大多腹部相對較大 ， 褲子容易往下滑;而在被抱起 ， 爬行或做游戲等過程中 ， 孩子的上衣可能被往上撩 ， 使小肚子受涼 ， 損傷寶寶脾胃功能 ， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病 ， 所以媽媽們要做好寶寶肚子的保暖工作 ， 給寶寶穿上保暖內衣 。 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性 ， 還能讓空氣保留在皮膚周圍 ， 阻斷體熱流失 ， 使寶寶不易受涼生病 。

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