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這幾個方法預防腸脹氣

母嬰育兒脹氣

這幾個方法預防腸脹氣

這幾個方法預防腸脹氣

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孫淑英副主任醫師【這幾個方法預防腸脹氣】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
1、掌握拍嗝方法喂完奶后一定要拍嗝 ， 每次10分鐘以上才能成功拍嗝 。 拍嗝需要耐心 ， 如果一次拍不出來也沒關系 ， 并不是每次都有空氣 ， 等下次再拍即可 。 方法一：將寶寶豎直抱在胸前 ， 頭靠在大人的肩膀上 ， 一手扶住寶寶的頭部和背部 ， 另一只手握成空拳 ， 輕輕拍打背部 。 方法二：扶著寶寶坐在大人的膝蓋上 ， 一手支撐住他的頭部和胸部 ， 另一只手輕拍他的背部 。 方法三：讓寶寶趴在大人的腿上 ， 扶住他的頭 ， 讓頭部略高于胸部 ， 輕拍他的背部 。 2、掌握喂奶時間在寶寶饑餓之前喂奶 ， 避免吃奶太急 。 可以估算寶寶喂奶的頻率 ， 一般2個多小時一次 ， 估摸到了時間 ， 可以及時給寶寶喂奶 。 3、注意喂奶姿勢糾正喂奶姿勢 ， 母乳喂養寶寶時 ， 要讓寶寶含住整個乳暈 。 在使用奶瓶時應將奶瓶傾斜45度角 ， 奶嘴中不要空氣 ， 讓寶寶含住奶嘴靠下的部位 。 4、母乳媽媽注意飲食母乳媽媽不要吃太過油膩的食物 ， 比如太油的雞湯、豬蹄湯等 ， 如果要吃 ， 一定要用勺子把上面的一層油撇掉 。 5、正確沖泡奶粉沖泡奶粉時 ， 盡量不要大力搖晃 ， 可以等奶粉慢慢溶解 。 如果搖晃了 ， 奶中很多氣泡 ， 可將奶瓶先靜置一會 ， 等氣泡消失再喂寶寶 。

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