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冬季霧霾、粉塵來臨，可90%的孩子卻戴錯口罩

母嬰育兒孩子冬季保健護理

隨著溫度越來越低， 冬季不容忽視的霧霾、粉塵問題將再一次來襲！霧霾對人體有害， 對于體質比較弱的寶寶來說， 霧霾很容易引起小兒呼吸道感染， 小兒佝僂病！
為了降低霧霾對寶寶的傷害， 很多媽媽第一時間會想到給寶寶戴口罩！覺得這樣就可以過濾掉空氣中的有毒顆粒 。 殊不知， 看似小小的口罩， 里面也蘊藏了大學問！今天就來和大家聊聊如何給寶寶正確選擇口罩！

冬季霧霾、粉塵來臨，可90%的孩子卻戴錯口罩

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挑選口罩？嬰幼兒最好別戴！
其實， 6歲以下的嬰幼兒及兒童在我國醫學文獻中被列為“不適宜佩戴口罩”人群， 但是當霧霾遮天蔽日， 兩害取其輕， 再不適宜也要帶上口罩防護一下 。
2歲以下， 霧霾天請在家
不過， 如果您的孩子在2歲以下， 遇到空氣污染嚴重的天氣還是開著空氣凈化器， 好好在家休息吧 。
因為1歲以內的嬰幼兒缺乏自我保護的能力， 戴上口罩很容易妨礙呼吸， 不排除會出現胸悶、頭暈甚至喘不上氣的情況 。 而市面上的兒童口罩大多是以3歲以上兒童特征設計， 過小容易引起呼吸困難， 過大又等于沒有防護， 所以在霧霾天， 對于小寶寶而言最好的保護就是別出門 。
3歲以上， 戴這些口罩才防霾
選一款口罩最主要的是看防護效果， 而防護效果有三大要素：
a.口罩的層數和過濾芯是否合適
b.口罩的尺寸結構是否合理
c.口罩的使用清潔是否規范
冬季霧霾、粉塵來臨，可90%的孩子卻戴錯口罩

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并不是每一塊口罩都能防霾， 防霾口罩這樣選：
1. 6-8層純棉、透氣口罩
寶寶口罩應以舒適、透氣的純棉材料為佳 。 現在醫療用的口罩多是一次性的， 不適宜寶寶使用 。 為了戴上口罩后不至于太悶， 通常選用6-8層為宜， 防霾效果100% 。
2. 不選精美口罩
外表精美的口罩往往含纖維量過高， 含棉量很低， 容易起靜電， 傷害面部皮膚；而棉料的口罩， 透氣性較好， 不起靜電， 能保護面部皮膚 。 此外， 精美口罩使用的隔離紗布只有3-5層， 只能過濾空氣中60%的病毒和灰塵 。
3. 口罩內外不能交替使用
口罩只能單面使用， 戴過的口罩， 外層會積聚很多灰塵、細菌， 而里層阻攔著呼出的細菌、唾液， 因此口罩兩面不宜交替使用 。
4. 口罩大小要合適
根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩， 口罩過小， 則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進出， 影響過濾作用 。 能調節大小的、8～10厘米大的口罩最適合寶寶 。
5. 佩戴口罩方法要正確
給孩子戴口罩時， 下面的兩條帶子系在脖后， 上面的兩條帶子系在頭上 。 同時， 戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊， 這會失去保護呼吸道屏障的作用 。


【冬季霧霾、粉塵來臨，可90%的孩子卻戴錯口罩】作者：狼牙鵬媽 U12育兒主編
圖片來源：百度圖庫
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