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孩子日常護睛八大法

母嬰育兒發育知識孩子大法

視覺是人類最重要最復雜的感覺 ， 對孩子的視覺保護應從嬰幼兒開始 ， 年齡越小 ， 視覺發育越敏感 ， 可塑性也越大 ， 重要時期是1-3歲這個年齡段 。 應注意各年齡段眼的特殊性及保健 。
嬰幼兒期：即出生一個月至三歲 ， 這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現 。 定期監測嬰幼兒和學齡前兒童的視力 ， 及時發現嬰幼兒視力障礙 。
幼兒至學齡前階段：這時期要注意眼位、視力弱視等問題 ， 三歲開始定期復查視力 ， 有眼位不正、視力不佳應及時就診 。
【孩子日常護睛八大法】 保護孩子眼睛八法：
1、 講究個人衛生 ， 不要使用別人的面巾、臉盆 ， 并隨身攜帶手帕 。

2、 防止尖銳、易爆、石灰粉等物質造成外傷 。

3、 防止強光刺激 。

4、 避免在強光下看書寫字 。

5、 看書學習時身體要坐正 ， 眼睛距離書本約30厘米 ， 睡覺、走路、乘車不看書報 。

6、 防止視力疲勞 ， 每看半小時書要左右遠眺或閉目休息 。

7、 發現孩子視力減退或異常 ， 及時請醫生針對病因進行校正 。

8、 教會孩子做眼保健操 。

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