1、正確鍛煉寶寶的咀嚼能力
寶寶天生喜歡甜味的食品， 所以在媽媽往往喜歡給寶寶過多的果汁等比較甜的飲品， 但實際上大多數沖調的果汁都含有大量的糖分， 對寶寶乳牙的傷害較大， 與其給寶寶喂果汁， 不如給寶寶喂食可以咀嚼的水果（太小的嬰兒除外）， 這樣既可以鍛煉寶寶乳牙的咀嚼能力， 又可以減少糖分對乳牙的侵蝕 。
盡量少或者不要給寶寶食用堿性離子飲料和碳酸類飲料 。 乳酸菌飲料中也含有大量的糖分和酸性離子， 也盡量給寶寶少喝 。 此外， 也要控制孩子食用零食、甜食的量 。
2、注意寶寶手部衛生
寶寶在乳牙萌出期喜歡將手等食物放進嘴里， 這是正常的現象， 但是媽媽要注意給寶寶勤洗手， 這樣才能保證手部健康， 預防寶寶將手上的細菌帶進口腔， 影響乳牙的健康 。 糾正孩子咬手指、咬筆桿等不良習慣 。
3、戒掉寶寶含著奶瓶入睡的習慣
奶瓶喂養不能超過一歲半， 不要含奶瓶睡覺， 因為奶瓶中的液體會成為口腔內致齲細菌的極佳培養基， 另外奶瓶液體中的碳水化合物會被細菌分解產酸， 侵蝕牙齒， 使牙齒脫礦溶解， 形成齲齒 。 避免孩子躺著用奶瓶， 易造成乳牙反咬合， 俗稱“地包天” 。 所以讓寶寶戒掉含奶瓶入睡的習慣對寶寶的乳牙保護極其重要 。
4、從小養成寶寶注意口腔清潔的習慣
當寶寶第一顆牙齒萌出之后， 媽媽最好就要在寶寶喝完奶后為寶寶清潔下牙齒， 常規的做法是可以用柔軟的紗布、口腔濕巾或者指套牙刷輕柔的為寶寶清潔牙齒；當寶寶一周歲后要養成每餐飯后清潔牙齒的習慣；寶寶兩歲后就可以教寶寶刷牙了， 這個時候選用健康的兒童牙膏與牙刷教寶寶早晚刷牙和飯后漱口都是有益的 。
需要注意的是一定要堅持執行下去， 從小養成良好的口腔衛生習慣對寶寶的牙齒健康十分有益， 一口好牙也能讓寶寶更加的自信 。
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5、不能忽略寶寶乳牙齲齒的治療
很多媽媽認為， 乳牙反正要換， 所以即便得了齲齒也無所謂 。 這個想法是錯誤的！
乳牙是恒牙的基礎， 如果乳牙比自然脫落拔除的時機還早， 就有可能造成日后恒齒牙列擁擠， 牙齒就會長得歪七扭八！對大多數人來說， 牙列擁擠目前是無法矯正的， 這樣小時候蛀牙造成的傷害就會一直延續到人老去為止 。
當發現寶寶有齲齒時， 一定要重視， 及時就醫尋求專業的解決方法， 在乳牙階段就消滅齲齒比以后的彌補更加重要 。
所以， 要記得預防勝于治療， 家長們一定要注意， 除了平時戒掉孩子高糖分飲食外， 定期關注孩子的牙齒狀況并好好給孩子刷牙吧！
【5歲男孩乳牙全毀，“兇手”究竟是誰？】
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