寶寶白天睡 ， 夜間經常醒怎么辦？
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孫淑英副主任醫師【寶寶白天睡，夜間經常醒怎么辦？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
小嬰兒晝夜顛倒經常發生 ， 你可以開始培養他晚上多睡、白天多醒的習慣 。 夜間喂奶時盡量保持安靜 ， 不要開燈 ， 盡量減少夜間更換尿布的頻率 ， 喂奶或換完尿布后不要和他玩兒 ， 立刻將他放回去睡覺 。 白天一覺超過3～4小時要提前把他叫醒 ， 跟他玩兒一會兒 ， 這樣可以培養他白天少睡、晚上多睡的習慣 。 這樣做 ， 晝夜顛倒的問題幾周時間就能解決 。 有很多寶寶在2個月時晚上就能睡較長的覺了 。 媽媽感到輕松愉快 ， 精神好 ， 寶寶也能在白天多看、多聽 ， 發展智力的機會更多了 。
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