“目前， 許多家長普遍會犯一個錯誤， 那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽， 這會直接影響兒童生長， 反而讓孩子長不高 。 ”我國兒童生長學權威、中南大學湘雅醫院兒科教授葉義言明確表示 。 葉義言認為， 人在饑餓狀態下， 會促進腦垂體更多地分泌生長激素， 可刺激兒童骨骼生長 。 因此， 孩子每噸飯只給他八分飽的量就夠了；飯后不要再吃零食了， 否則會阻止生長激素分泌， 讓孩子長不高 。
【寶寶吃太多 反而長不高？】 首都兒科研究所生長發育研究室主任李輝對此表示， 營養過剩會讓孩子性發育期提前， 造成性早熟 。 這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高， 至少不矮， 但過早地促進骨骼發育， 導致骨骺在生長發育期之前提早閉合， 最終成為矮個子 。
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