【供暖季節 小心暖氣病纏上寶寶】
入冬以來很多地方陸續開始供暖 ， 因此即使外面寒風四起室內還是很暖和 。 然而雖然供暖能御寒 ， 但一些孩子會出現鼻咽干燥、嘴唇干裂、干咳聲嘶 ， 軟弱無力等癥狀 ， 感冒等呼吸道疾病發病率猛增 ， 不知不覺地患上了“暖氣病” 。
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哪些原因容易導致暖氣病？
很多時候室內暖氣開放 ， 容易造成室內溫過高 ， 也使得室內空氣更加干燥、污染加劇 ， 為病菌的滋生和傳播提供了“溫床” ， 容易引起免疫功能和抵抗力的下降 。
預防暖氣病必知
1.控制好居室溫度、空氣濕度很關鍵 。 通常 ， 室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜 。 否則呼吸道就會感覺不舒服 。
2.可以在暖氣片上搭一條濕毛巾、在家中放幾盆水增加室內濕度 ， 還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物 ， 或使用加濕器來調節濕度 。 同時要定期清潔暖氣片 ， 保持室內衛生 。
3.室內要及時開窗通風 。 采暖時應及時開窗通風 ， 保持房間里空氣的正常流通 。 在空氣質量良好的情況下 ， 家中應保證每天兩次的開窗通風 ， 上午8:00到10:00 ， 下午4:00到5:00各一次 ， 每次要超過半小時 。
4.飲食要注意 。 在寒冷季節供暖期間 ， 應盡量多喝開水 ， 多吃蔬菜以及水分充足、含有多種維生素的水果 ， 少吃辛辣刺激的食物 。
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