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求你們了，少給孩子吃點吧！

母嬰育兒發育知識

一個護士朋友跟我說了這樣一件事情：
有個小患者的手術被迫臨時取消了 。 原因是手術前一天 ， 主治醫師和護士再三叮囑過小患者的家屬 ， 過了晚上十點不要給孩子吃任何東西 。 然而孩子的奶奶還是偷偷給孩子喝了牛奶 ， 醫生知道后只好取消手術 。 患者家屬還在埋怨：“怎么不早點告訴我們后果呢？”患者奶奶也一直說：“我怎么知道牛奶也不能喝 ， 牛奶跟水不是一樣么……”
這位護士朋友說完還嘆了口氣：“怪不得那孩子小小年紀就有嚴重的腸胃疾病 ， 家長再心疼孩子 ， 也不能體現在拼命給孩子吃東西上啊 。 現在來我們醫院的孩子 ， 很多都是小胖墩 。 家長們還覺得孩子肉乎乎的可愛 ， 能吃不能吃的都給孩子吃 。 ”
朋友說的這點 ， 我是深有體會的 。 都這么大的人了 ， 每次給家里打電話父母總會叮囑一番：“多吃點多吃點；在外面一定要吃好；吃飯千萬不能糊弄 ， 下次回來我看你胖沒胖！”
在不少父母眼中 ， 孩子能吃 ， 長胖了 ， 說明孩子營養均衡、健壯、能長大個 ， 說明自己養育的成功；孩子不能吃 ， 偏瘦了 ， 說明孩子腸道不好、身體不好、營養不良、抵抗力差 ， 更說明自己養育失敗 。
在這種觀念下 ， 中國的孩子都被“不許剩飯”、“快點吃、多吃點”這樣的話語霸凌著童年 。 也是在這種觀念下 ， 中國成為了僅次于美國的世界第二大肥胖國 。

求你們了，少給孩子吃點吧！

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肥胖的孩子——并不是真正的健康
早在2014年 ， 世界權威醫學雜志《柳葉刀》就專門刊登過關于中國肥胖問題的研究報告 ， 報告中對中國兒童的高肥胖率的表述是“尤其令人不安”：
“20歲以下的中國男孩中 ， 有23%超重或肥胖 ， 女孩中該比例為14% 。 這些數字遠遠超過了包括日本和韓國在內的其他高收入國家” ， “兒童肥胖會對健康造成嚴重影響 ， 比如糖尿病、心血管疾病以及各種癌癥 。 ”
當我們排除遺傳、疾病等因素 ， 孩子偏食、營養過剩、經常吃零食等肥胖因素都與家長們的不科學養育有關 。
有些孩子已經是肥胖的體重了 ， 當提醒家長應該控制孩子飲食的時候 ， 家長會說：“沒辦法 ， 他就是愛吃嘛 。 一會看不住 ， 你看 ， 一個大雞腿吃進去了 ， ”家長說這些的時候 ， 甚至頗帶有一些自豪的神色 。 還有一些家長會說：“沒辦法 ， 就是愛吃肉 。 素菜一口不想動 ， 就是不愛吃 。 ”說完寵溺地看著孩子 。
【求你們了，少給孩子吃點吧！】其實小孩子 ， 胖一點瘦一點 ， 只要不影響健康都是完全沒有問題的 。 但是如果孩子因為肥胖引發了相關健康問題 ， 做父母的 ， 就一定要及時幫助孩子調整回來 。 至于說沒有辦法的家長 ， 真的是沒辦法呢？還是沒決心呢？
如果孩子偷吃的不是雞腿 ， 而是發霉的剩飯 ， 家長們有沒有辦法出手阻止？當孩子一口都不想動的 ， 是他生病時必須服用的藥物 ， 家長們有沒有辦法讓他吃下去呢？既然為了孩子的成績可以費盡苦心 ， 為了孩子的健康 ， 家長們也一定可以有千方百計 。
肥胖的孩子——更容易懶惰
不知道大家有沒有注意觀察過 ， 肥胖的孩子 ， 并不像傳統印象中的那樣 ， 有力量、愛勞動 ， 反而常常是比較懶惰的 。
這并不是孩子故意犯懶 ， 而是孩子一旦過度肥胖 ， 體脂肪比例就會增高 ， 酸性代謝產物排泄不充分 ， 表現就是經常感覺疲困乏力 ， 貪睡 ， 不愿活動；又因為肥胖導致水、糖、脂肪代謝紊亂 ， 常常會表現為嘴饞而特別貪吃 。 這樣就容易促成孩子惰性的養成 。
當孩子變得既貪吃又貪睡 ， 形成越來越胖 ， 越胖毛病越多的惡性循環 。 越是肥胖 ， 越是貪食 ， 越是懶惰 ， 越不愿運動 ， 失去兒童那種天真活潑好動的天性 。 這樣的孩子 ， 長大后90%會變成大胖子 。
更可怕的是 ， 這種懶惰不僅僅是肉體上的 ， 甚至可能延伸到精神層面 。 早前就有研究表明 ， 肥胖的人比之正常人在智力方面是有差異的 ， 在醫學上有記憶喪失的說法 ， 對于肥胖患者來說 ， 他們記憶喪失的可能性是正常人的三倍 。 孩子在課堂上犯困 ， 在課堂外犯懶 ， 學習成績自然也就很難跟上進度 ， 更談不上力爭上游 。
肥胖的孩子——常常會伴隨著自卑
孩子也是有審美能力和自尊心的 。 外界所說的胖人開朗樂觀 ， 其實并不是全部的真相 。 也許一部分肥胖者可以拿自己的體重自嘲 ， 但多數人還是介意的 。 而這種介意 ， 在孩子身上表現會更為明顯 。

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